ค่ารักษาพยาบาลรักษาจำนวนชาวอเมริกันที่ตื่นตัวในเวลากลางคืน

เมื่อนับแกะจะไม่ทำงานและคุณตื่นนอนตอนกลางคืนความคิดที่แข่งผ่านใจของคุณจะเป็นเงินที่เกี่ยวข้อง

ตามการสำรวจ CreditCards.com ใหม่ที่เป็นกรณีสำหรับชาวอเมริกันส่วนใหญ่มี 65% ของเรานอนตื่นในเวลากลางคืนคิดเกี่ยวกับการเงิน ที่สูงที่สุดนับตั้งแต่จุดสูงสุดที่ 69% ในปี 2552 ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของภาวะถดถอย

ในปี 2015 และ 2016 62% ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าพวกเขาได้รับความเดือดร้อนจากการนอนไม่หลับที่เกี่ยวข้องกับความเครียดทางการเงิน

CreditCards.com ได้ดำเนินการสำรวจนี้ห้าครั้งตั้งแต่ปีพ. ศ. 2550 และ สำหรับครั้งแรก, ค่าใช้จ่ายของการดูแลสุขภาพจะแสดงเป็นความกังวลทางการเงินชั้นนำที่ช่วยให้เราไม่ต้องไปนอนในเวลากลางคืน

ทำไมความเครียดทางการเงินเป็นต้นทุนการนอนหลับเรา

สัญญาโดยประธานาธิบดีโดนัลด์ทรัมป์และสภาคองเกรสของพรรครีพับลิกันที่จะยกเลิกและแทนที่พระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไม 38% ของชาวอเมริกันเป็นโรคที่มีนอนไม่หลับมากกว่าค่าใช้จ่ายของการดูแลสุขภาพตาม CreditCards.com

พรรคเดโมแครตต่างกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพมากกว่าพรรครีพับลิกันในการสำรวจซึ่งจัดขึ้นเมื่อต้นเดือนนี้

"แม้ว่าเราจะรู้สึกสบายใจกับระบบการดูแลสุขภาพของเรา แต่ความกลัวเกี่ยวกับกรณีฉุกเฉินด้านการแพทย์ที่มีราคาแพงจะยังคงเกิดขึ้นต่อไปสำหรับผู้บริโภคจำนวนมาก" ในการสำรวจพบ

ความห่วงใยด้านการดูแลสุขภาพเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น

การเกษียณอายุซึ่งออกไปจากอันดับ 1 เป็นครั้งแรกนับเป็นวินาทีที่ใกล้เคียงกัน ในการรักษาเราทั้งหมดโยนและเปลี่ยนเมื่อเราต้องการที่จะนอนหลับได้

ประมาณ 37% ของชาวอเมริกันที่กังวลเกี่ยวกับเงินมีความกังวลเกี่ยวกับวิธีการมากที่พวกเขาได้บันทึกไว้สำหรับการเกษียณอายุ ที่อาจไม่น่าแปลกใจเมื่อคุณพิจารณาจำนวนมัธยฐานของการออมเพื่อการเกษียณอายุสำหรับครอบครัวที่มีผู้ใหญ่อายุ 44-49 เพียงประมาณ $ 6,200

นอกจากนี้ความกังวลคือสินเชื่อนักศึกษา (34%) การจ่ายค่าจำนองหรือค่าเช่า (25%) และหนี้บัตรเครดิต (22%)

แต่นี่ไม่ใช่ข่าวร้ายสำหรับผู้ที่ต้องการความกังวลน้อยลงและปิดตามากขึ้น

ใช้จ่ายน้อยนอนหลับมากขึ้น

สำหรับหลายคนที่สูญเสียการนอนหลับมากกว่าความกังวลทางการเงินมีวิธีที่จะลดความเครียดทางการเงิน ลองดูที่งบประมาณของคุณหรือสร้างงบประมาณและหาสถานที่ที่จะลดน้อยลง

ประมาณ 64% ของผู้ที่กล่าวว่าปัญหาเงินเก็บไว้ในเวลากลางคืนกล่าวว่าพวกเขาตัดค่าใช้จ่ายของพวกเขาอย่างใดในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมาและที่ปรับปรุงสถานการณ์ทางการเงินของพวกเขา

แน่นอนว่าการสำรวจชี้ให้เห็น, ไม่ว่าภาวะเศรษฐกิจจะดีขึ้น แต่ความกังวลด้านการเงินมักเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

"มันเกี่ยวกับการที่ผู้บริโภคไม่รู้สึกดีขึ้นมากเกี่ยวกับการเงินของพวกเขามากกว่าที่พวกเขาทำในช่วงภาวะถดถอยครั้งใหญ่แม้จะมีการว่างงานต่ำและการเติบโตของค่าจ้างที่คงที่" ตาม CreditCards.com "แต่เราอาจจะเคยประสบกับความวิตกกังวลด้านการเงินอยู่ในระดับหนึ่งถึงแม้จะมีการเรียกร้องการสู้รบทางทหารและหาวิธีที่จะทำให้หนี้สินของนักศึกษาตกอยู่ภายใต้การควบคุม"

Your Turn: ความเครียดทางการเงินทำให้คุณตื่นขึ้นในเวลากลางคืนหรือไม่? ถ้าเช่นนั้นคุณตัดค่าใช้จ่ายหรือไม่?

Desiree Stennett (@desi_stennett) เป็นนักเขียนที่ The Penny Hoarder