นี่คือเหตุผลที่การล้างตู้ยาของคุณเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ (และกระเป๋าสตางค์ของคุณ)

ทำเครื่องหมายปฏิทินทุกคน

21 ต.ค. เป็นวันชาติของคุณตรวจสอบ Meds ตาม รายงานผู้บริโภค.

เฮ้หยุดกลิ้งดวงตาของคุณในอีกวันหยุดสุ่มอย่างสมบูรณ์ หนึ่งนี้มีความสำคัญมากกว่า Hug Your Cat Day และนั่นก็มาจากคนที่รักจริงจริงๆกอดแมวไว้

ทำไมคุณต้องตรวจสอบยาของคุณ

ใช้เวลานับสองเพื่อนับจำนวนยาที่คุณรับในแต่ละเดือน

ตามการสำรวจ Consumer Reports ของผู้ใหญ่เกือบ 2,000 คนชาวอเมริกันทั่วไปใช้เวลา ยาตามใบสั่งแพทย์สี่รายการ. ไม่รวมถึงยาที่ซื้อทั่วๆไปวิตามินหรืออาหารเสริม

Consumer Reports รายงานว่าการใช้ยาอย่างมากช่วยชีวิตหรือช่วยชีวิตได้ "แต่มากไม่ได้."

ในความเป็นจริงรายงานชี้ให้เห็นเกือบ 1.3 ล้านคน ไปที่ห้องฉุกเฉินเนื่องจากผลกระทบของยาเสพติดในปี 2014 ตามประมาณการจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคและสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

ของคนเหล่านั้นที่กำลังใช้ยาตามใบสั่งแพทย์, มากกว่าครึ่ง ไม่เคยถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของพวกเขาหากพวกเขาควรหยุดรับ จากผู้ที่ถามว่าเกือบสามในสี่กล่าวว่าผู้ให้บริการของพวกเขาช่วยให้พวกเขาลดจำนวนใบสั่งยาได้

ตอนนี้เงินส่วนหนึ่ง: IMS Institute of Healthcare Informatics พบ ชาวอเมริกันใช้งบประมาณประมาณ 200,000 ล้านเหรียญต่อปีในการใช้ยาที่ไม่จำเป็นและไม่เหมาะสม.

นั่นเป็นยาที่ยากที่จะกลืน ถึงเวลาแล้วที่จะมองเข้าไปในตู้ยาของคุณอย่างละเอียดและเรียนรู้ว่าจะทำอย่างไรกับใบสั่งยาเก่าของคุณ

3 วิธีที่ง่ายในการทำความสะอาดคณะแพทยศาสตร์ของคุณ

ฉันได้รับ: มันยากที่จะจำที่จะโทรไปตามใบสั่งยาที่คุณต้องการก่อนเวลาและคุณจะออกจาก franic เหล่านั้น "สวัสดีฉันขอโทษ แต่ฉันจะได้รับ ASAP?!" ข้อความสำหรับเภสัชกรของคุณ

แต่การทำความสะอาดรายชื่อยาจะง่ายกว่าที่คุณคิด

ขั้นตอนที่ 1: คุยกับเภสัชกรเกี่ยวกับรีวิว

นี่เป็นวันที่ 21 ตุลาคมนี้

เห็นได้ชัดว่านี่ไม่ใช่วันหยุดของสื่อสังคมออนไลน์แบบสุ่มเพราะ เภสัชกรทั่วประเทศพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณเช่น Albertsons, Costco, CVS, Sam's Club, Target, Walmart - มันชื่อคุณ. เพียงแค่ต้องโทรติดต่อและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังเข้าร่วมอยู่

เภสัชกรหลายคนยังยินดีที่จะทำเช่นนี้ในวันใด ๆ ole ดังนั้นถ้าคุณไม่ว่างวันเสาร์นี้หรือมีชีวิตทางสังคมหรือสิ่งที่ไม่ต้องกังวล นอกจากนี้คุณยังสามารถขอให้แพทย์ของคุณในปีถัดไปของคุณ

จากนั้นรวบรวมขวดยาวิตามินอาหารเสริม - สิ่งที่คุณทำ - และ ขอความเห็น. เภสัชกรสามารถช่วยคุณหายาที่ราคาไม่แพงปลอดภัยกว่าหรือแม้กระทั่งทางเลือกจากธรรมชาติ

รายงานผู้บริโภคแสดงคำถามเจ็ดข้อที่จะถาม

ขั้นตอนที่ 2: จะทำอย่างไรกับใบสั่งยาเก่าของคุณ

ทำ ไม่ ตามสัญชาตญาณตามธรรมชาติของคุณเพื่อล้างยาเสพติดของคุณ ส่วนใหญ่เป็นภาพยนตร์ เมื่อตำรวจอยู่ในการแสวงหาร้อน (ถึงแม้ว่ายาบางตัวมีเพียงจำนวนน้อย ๆ เท่านั้น แต่ยังสามารถลุกไหม้ได้)

แต่ให้ทำเครื่องหมายวันที่อีกวันหนึ่งในปฏิทินของคุณ: 28 ตุลาคมนั่นเป็นวันกําหนดยาตามใบสั่งแพทย์ประจำชาติ

ค้นหาไซต์คอลเลกชันที่อยู่ใกล้คุณและทิ้งยาที่หมดอายุหรือไม่จำเป็นออกไป ถ้าคุณพลาดวันนี้มีอีกในเดือนเมษายน

หรือถ้าคุณต้องการล้างด้วยตัวคุณเองคุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ได้จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

(แนะนำให้ผสมยากับสารเช่นสิ่งสกปรกหรือครอกคิตตี้คุณอาจรู้สึกเหมือนวอลเตอร์ไวท์ในขั้นตอนนี้)

ขั้นตอนที่ 3: เริ่มต้นใหม่ - และพิจารณาการจัดส่งที่ประตู

ตอนนี้คุณทราบแล้วว่าใบสั่งยาที่คุณต้องการจริงๆ Consumer Reports แสดงข้อมูลทั้งหมดที่ร้านขายยา นั่นเป็นเพราะระบบการจัดเก็บข้อมูลทางอิเล็กทรอนิกส์จะสามารถตั้งค่าสถานะปัญหาที่อาจเกิดขึ้นหรือผลข้างเคียงที่แปลก ๆ เมื่อยาใหม่เข้าสู่ส่วนผสมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

แน่นอนคุณสามารถเลือกที่จะไปที่ร้านอิฐและปูนของคุณ แต่ คุณยังสามารถทำให้มันง่ายสุดกับตัวคุณเองและลองใช้ระบบการจัดเก็บแบบอิเล็กทรอนิกส์เช่น ฟิล.

คุณจะจ่ายเงินชดเชยเดียวกัน แต่แทนที่จะปล่อยให้ข้อความ "สวัสดีฉันต้องการเช่นเมื่อวานนี้" ข้อความเสียงสำหรับเภสัชกรของคุณคุณสามารถเลือกรับอัตโนมัติสำหรับกำหนดเวลาของคุณเองได้ ใบสั่งยาของคุณจะถูกส่งตรงไปยังบันไดหน้าประตูของคุณ

ฟรี.

นอกจากนี้หากคุณเป็นมือใหม่ของ Phil คุณจะได้รับใบสั่งยาฉบับแรก 20 เหรียญ

ดังนั้น whaddya พูด? นี้เป็นจริงหนึ่งวันหยุดทำขึ้นเป็นประโยชน์ในความคิดของฉัน

Carson Kohler (@CarsonKohler) เป็นนักเขียนรุ่นเยาว์ที่ The Penny Hoarder ในคำพูดของ Young Joc เธอจะได้พบคุณที่เคาน์เตอร์ร้านขายยา เพราะมันลงไป