5 เคล็ดลับในการลดความเครียดทางการเงิน

ทุกขณะนี้เราทำงานในช่วงเวลาของความเครียดทางการเงิน

ตอนนี้ฉันกำลังเตรียมที่จะปิดการรีไฟแนนซ์บ้าน

เราจำเป็นต้องนำเงินจำนวนหนึ่งไปวางที่โต๊ะ (อัตราที่ต่ำกว่าและเงินออมในการชำระเงินรายเดือนหมายความว่าจะทำขึ้นประมาณหกเดือน) และฉันรู้สึกเครียดเล็กน้อยเกี่ยวกับสถานการณ์

เรามีสินทรัพย์หรือไม่? ใช่. ฉันกังวลว่าบางสิ่งบางอย่างจะขัดขวางกระแสเงินสดของเราหรือไม่? ใช่.

ความเครียดทางการเงินสามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบต่างๆไม่ว่าจะเป็นการซ่อมรถที่ไม่คาดคิดจนถึงระดับหนี้ที่สูงขึ้นเพื่อสงสัยว่าคุณจะจ่ายเงินเพื่อกิจกรรมนอกหลักสูตรของเด็กอย่างไร

หากคุณประสบปัญหาความเครียดทางการเงินต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 5 ข้อที่สามารถช่วยคุณแก้ไขปัญหาได้:

1. รู้จักสถานการณ์

คุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้เว้นแต่คุณจะรู้รายละเอียด หนึ่งในวิธีที่ความกลัวอาจเป็นอันตรายต่อฐานะการเงินของคุณคือเมื่อคุณไม่ต้องการเผชิญกับสถานการณ์ อย่างไรก็ตามการไม่ได้รับมือกับสถานการณ์และความกังวลที่คลุมเครือซึ่งส่งผลให้เกิดความเครียดมากขึ้น

แทนที่จะมองตรงไปที่สถานการณ์ ความซื่อสัตย์สุจริตเป็นสิ่งจำเป็นในสถานการณ์เหล่านี้ แค่รู้อย่างแน่นอน สิ่งที่คุณเผชิญสามารถช่วยลดระดับความเครียดได้นิดหน่อย เมื่อคุณทราบสถานการณ์แล้วคุณสามารถก้าวไปข้างหน้า

2. ทำแผน

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเครียดทางการเงินคือการวางแผน แผนการทางการเงินสามารถช่วยคุณจัดทำหลักสูตรได้ ด้วยการรีไฟแนนซ์ของฉันฉันรู้ว่าฉันจะจ่ายค่าใช้จ่ายในการปิดบัญชีอย่างไร และฉันมีแผน B ในกรณีที่แผน A ไม่ได้ผล การสร้างแผนนี้ B ช่วยให้ฉันรู้สึกกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับทุกอย่าง

วางแผนที่จะชำระหนี้ของคุณ มีกองทุนฉุกเฉินที่สามารถจัดการซ่อมแซมรถยนต์ได้ สร้างแหล่งรายได้อื่น

คิดถึงวิธีที่คุณต้องการจัดการกับสถานการณ์และทำแผน

คุณจะรู้สึกเครียดน้อยลงเมื่อคุณรู้ว่าจะทำอย่างไร

3. ติดต่อสื่อสาร

ถัดไปคุณต้องติดต่อกับ บริษัท ทางการเงิน ซึ่งส่วนใหญ่ใช้กับผู้ที่คุณมีภาระหน้าที่ หากคุณเสียงานและรู้ว่าจะทำให้การชำระเงินผ่านบัตรเครดิตเป็นไปได้ยากในขณะนี้คุณจำเป็นต้องแจ้งให้ทราบโดยเร็วที่สุด จากการชำระคืนรายได้สำหรับเงินให้กู้ยืมเพื่อการศึกษาของนักเรียนการผ่อนปรนและความอดทนสำหรับสินเชื่อประเภทอื่น ๆ ส่วนใหญ่มีตัวเลือก

สื่อสารกับเจ้าหนี้ของคุณและคุณอาจจะประหลาดใจที่พบว่าคุณสามารถวางแผนการชำระเงินได้ การสื่อสารเหล่านี้สามารถช่วยคุณลดความเครียดได้เนื่องจากคุณรู้ว่าคุณมีทางเลือก

4. หันไปใช้ระบบสนับสนุนของคุณ

มีโอกาสที่คุณมีคนในชีวิตที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ ใช้ระบบสนับสนุนของคุณ ถ้าการชุมนุมคริสตจักรของคุณมีความช่วยเหลือในการดิ้นรนให้สมาชิกพูดคุยกับผู้นำของคุณ ถ้าเพื่อนเสนอให้เลี้ยงดูบุตรหลานของคุณในขณะที่คุณกำลังหางานทำตกลง ถ้าพ่อแม่ของคุณเชิญคุณมารับประทานอาหารเย็นและส่งคุณกลับบ้านพร้อมกับอาหารที่เหลือขอให้ทานอาหารฟรี

จากการให้ยืมหูฟังเพื่อให้กู้ยืมเงินกับอัตราดอกเบี้ยต่ำระบบการสนับสนุนของคุณอาจเป็นความช่วยเหลือที่ดีในช่วงเวลาที่มีปัญหาทางการเงิน ระบบช่วยเหลือของคุณช่วยลดความเครียดและเพิ่มโอกาสในการประสบปัญหา

แต่อย่าลืม: แม้ในขณะที่คุณได้รับการสนับสนุนคุณต้องอยู่ที่นั่นเมื่อคนที่คุณรักของคุณต้องการความช่วยเหลือจากคุณ

เตรียมตัวก่อนเวลา

ถ้าคุณอยู่ในท่ามกลางความเครียดทางการเงินในขณะนี้มันก็เป็นเรื่องเล็กน้อยปลายเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนเวลา แต่ถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงความเครียดในระดับนี้ในครั้งต่อไปจะเกิดความล้มเหลวทางการเงินคุณต้องเตรียมตัวก่อน

ทำให้มันเป็นจุดที่จะได้รับการพร้อมสำหรับปัญหาก่อนที่พวกเขาเกิดขึ้น สร้างกองทุนฉุกเฉิน ปลูกฝังความหลากหลายของรายได้ ทราบว่าคุณจะตัดรายการอะไรออกจากงบประมาณหากต้องการลดค่าใช้จ่าย เมื่อคุณเตรียมตัวก่อนเวลาคุณสามารถลดระดับความเครียดทางการเงินเมื่อความพ่ายแพ้คุกคามความสงบของจิตใจของคุณ

เครดิตภาพ: bruckerrlb ผ่าน photopin cc