“TGIF!”
"ดูเหมือนว่าใครบางคนมีกรณีของวันจันทร์."
"การทำงานอย่างหนักไม่เคยฆ่าใคร - แต่ทำไมต้องมีโอกาส?"
พวกเราทุกคนได้พูดเรื่องนี้เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นนี้ในบางประเด็นเกี่ยวกับการลากงาน
อย่างไรก็ตามบางคนมักพอใจกับงานของตนและไม่กลัวที่จะไปทำงาน
อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ ก็น่าสังเวชในงานของพวกเขา
ในความเป็นจริงการศึกษาล่าสุดพบว่าจากรายการของ 40 กิจกรรม, สิ่งเดียวที่คนไม่ชอบมากกว่าที่จะไปทำงานคือการป่วยบนเตียง
ชาวอังกฤษที่ตอบสนองต่อการศึกษาดังกล่าวซึ่งดำเนินการโดยสภาวิจัยแห่งนอร์เวย์เมื่อต้นปีนี้กล่าวว่าแทนที่จะรายงานไปทำงานพวกเขาค่อนข้างจะ:
- ทำงานบ้าน
- เดินทางไปที่ไหนสักแห่ง
- นั่งในที่ประชุม
- จัดระเบียบการเงินของพวกเขา
- ยืนอยู่ในแถว
ใครคือทั้งหมดเหล่านี้ไม่พอใจทำงาน stiffs?
การศึกษาเกี่ยวกับความสุขโลกของอังกฤษในเดือนนี้ได้รับความสนใจจากพนักงานทั้งในและนอกงาน
ไม่อาจทำให้คุณประหลาดใจเมื่อได้ยินว่าผู้จัดการและผู้บริหารรายงานถึงความพึงพอใจในการทำงานมากกว่าพนักงานธุรการพนักงานขายหรือพนักงานบริการ
สิ่งที่คุณอาจไม่คาดหวังคือคนทั่วโลกรายงานถึงความพึงพอใจในระดับเดียวกัน (หรือความไม่พอใจ) ในฐานะคนงานของสหรัฐอเมริกา
แรงงานในอเมริกาเหนือและอเมริกาใต้ยุโรปออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ทั้งหมดรายงานความพึงพอใจในงานของตนในระดับเดียวกัน
ตัวอย่างเช่นผู้จัดการและนักวิชาชีพในอเมริกาเหนือรายงานเกี่ยวกับความพึงพอใจในระดับเดียวกันในระดับใกล้เคียงกับคู่ของพวกเขาในนิวซีแลนด์
ในขณะที่พนักงานธุรการและผู้ให้บริการและในสถานที่เดียวกันกล่าวว่าพวกเขาเพียงเกี่ยวกับความไม่พอใจอย่างเท่าเทียมกัน
มีอะไรอีก, ความสุขในที่ทำงานมีบทบาทสำคัญในภาพรวมที่เรารู้สึกเกี่ยวกับชีวิตของเรา
ไม่มีความสุขที่เรารู้สึกในชีวิตจะผูกติดอยู่กับการดำรงอยู่และคุณภาพของงานของเราอย่างใกล้ชิด แต่อย่างน้อยเรามี บริษัท จำนวนมากทั่วโลก
มองใกล้ที่ทำไมคนงานไม่พอใจ
การศึกษายังพบว่าความพึงพอใจในงานมีความสัมพันธ์กับการมีส่วนร่วมในการเป็นพนักงาน
การมีส่วนร่วมน้อยกว่าในการทำงานลดความพึงพอใจในการทำงานโดยรวมของเราและความสุขที่เรามีอยู่ในชีวิตน้อยลง
นักวิจัยกล่าวว่า "ประเทศต่างๆทั่วอเมริกาเหนือและใต้, ยุโรป, ออสเตรเลียและนิวซีแลนด์มักจะเห็นบุคคลที่รายงานความพึงพอใจในงานมากขึ้น"
ของประเทศเหล่านั้น, เพียง 20% กล่าวว่าพวกเขามีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในงานของพวกเขา
ผู้เชี่ยวชาญอาวุโสเจ้าของธุรกิจและคนที่มีค่าจ้างอื่น ๆ รายงานการมีส่วนร่วมงานมากขึ้นกว่าคนงานประเภทอื่น ๆ ซึ่งสัมพันธ์กับผลการวิจัยก่อนหน้านี้ที่แสดงให้คนในบทบาทเหล่านั้นเห็นว่ามีความพึงพอใจในงานมากขึ้น
เห็นได้ชัดว่าส่วนที่เหลือของเรา - คนที่ไม่ใช้เงินในวงเงินขนาดใหญ่ - ค่อนข้างจะรอรถประจำทางหรือยื่นภาษีของเรามากกว่าที่จะแสดงตัวและใช้ตัวเราในที่ทำงาน
แต่รอสักครู่ ... มีความหวัง
นักวิจัยชี้แจงว่า "งานที่จ่ายเงินเป็นสิ่งที่เอื้อต่อความสุข แต่เรื่องนี้อยู่ไกลจากเรื่องทั้งหมด "บางส่วนของปัจจัยที่สำคัญที่สุดงานที่ได้รับการแสดงที่จะขับรถอัตนัยที่ดีรวมถึงชีวิตการทำงานสมดุลสมดุลอิสราม [และ]."
มันหมายถึงอะไร?
บรรทัดล่างคือคุณสามารถควบคุมความสุขของคุณได้ดีกว่าที่คุณคิด
ส่วนใหญ่ของคนงานไม่ตื่นขึ้นมาทุกเช้าตื่นเต้นมากที่ได้ไปทำงานที่พวกเขาต้องการแสดงฟรี
ในทางกลับกัน, พนักงานที่ทำงานในเชิงรุกหาวิธีทำงานร่วมกับงานของตนและมุ่งมั่นที่จะหาสมดุลในการทำงานกับชีวิตโดยรวมแล้วจะมีความสุขมากกว่าคนทั่วไป
วิธีการจับแหวนทองเหลืองแห่งความสุขในการทำงาน
อย่ารอให้งานของคุณกลายเป็นศูนย์รวมของการจ้างงานที่สมบูรณ์แบบด้วยตัวเอง ทำตามขั้นตอนต่อไปในการปรับปรุงการมีส่วนร่วมในที่ทำงานและความสมดุลในชีวิตการทำงาน
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถ:
- มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ
- ลดระดับความเครียดด้วยการฝึกสติ
- หยุดทำงานจากที่บ้านบ่อยๆ
ถ้าคุณเกลียดงานของคุณมากจนคุณกำลังคิดเลิกสูบบุหรี่คุณอาจลองใช้กลยุทธ์ทั้ง 10 ข้อนี้ก่อน
และถ้าคุณไม่ต้องการทำงานจริงๆนี่คือวิธีการบางอย่างในการหาเลี้ยงชีพโดยไม่ต้องทำงานแบบเดิม
เหนือสิ่งอื่นใดอย่าลืมสิ่งหนึ่งสิ่งใด การศึกษานี้ยืนยันสิ่งที่เราได้เรียนรู้ไปแล้ว
ถ้างานของคุณเน้นคุณออกคุณจะไม่ได้อยู่คนเดียว
หันของคุณ: คุณหาสมดุลชีวิตการทำงานอย่างไร?
Lisa McGreevy เป็นนักเขียนที่ The Penny Hoarder เธอพยายามใช้เคล็ดลับทั้งสามข้อนี้ (แต่ไม่ใช่ทั้งหมดพร้อมกัน) และสามารถยืนยันได้ว่าใช้งานได้ดี
โพสต์ความคิดเห็นของคุณ