การปรับสมดุลของอาชีพที่ต้องการและครอบครัวต้องใช้กลยุทธ์ที่รอบคอบ ดังนั้นผู้หญิงที่มีทุกอย่างทำงานได้ดีเพียงใด?
เพื่อตอบคำถามนี้ฉันขอให้ผู้หญิงมากกว่า 100,000 คนที่ได้รับ 100,000 ดอลลาร์ขึ้นไปและใครมีเด็กที่บ้านเพื่อติดตามเวลาของพวกเขาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ฉันอยากจะดูว่ามากและเมื่อพวกเขาทำงานนอนหลับดูทีวีออกกำลังกายอ่านทำบ้านและสิ่งอื่น ๆ จากนั้นผมได้สัมภาษณ์พวกเขาเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาและแบ่งปันผลลัพธ์ในหนังสือของฉัน, ฉันรู้ว่าเธอทำได้อย่างไร: ผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จใช้เวลามากแค่ไหน.
ต่อไปนี้เป็นห้าเคล็ดลับการจัดการเวลาที่ฉันชอบจากสตรีที่ประสบความสำเร็จสูงเหล่านี้ ที่สามารถช่วยให้ทุกคนประสบความสำเร็จในที่ทำงานและที่บ้านไม่ว่าคุณจะมีรายได้อะไร
1. สามารถทำงานได้มากกว่านี้ - คุณจะไม่ยอมแพ้ในชีวิตของคุณ
ผู้หญิงที่ฉันเรียนทำงานเฉลี่ย 44 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ แม่เฉลี่ยกับงานเต็มเวลาทำงานประมาณ 34-38 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ (ขึ้นอยู่กับอายุของเด็กที่อายุน้อยที่สุดของเธอ) และมีรายได้น้อยกว่า $ 40,000 ต่อปี
เห็นได้ชัดว่ามีผลตอบแทนที่มากขึ้นในการพิจารณางานที่ต้องใช้เวลาเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยในระยะขอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงในการศึกษาของฉันยอมรับว่ามีวิธีการทำงานมากขึ้นโดยไม่ต้องเสียสละเวลาครอบครัว
ประมาณครึ่งหนึ่งของแม่ที่ฉันพูดกับทำงาน "กะแยก" - นั่นคือออกจากที่ทำงานในเวลาที่เหมาะสมใช้เวลาช่วงเย็นกับครอบครัวแล้วจบการทำงานขึ้นหลังจากที่เด็ก ๆ ไปนอน คนอื่น ๆ ทำงานอย่างมีกลยุทธ์ในวันสุดสัปดาห์
ไม่กี่ชั่วโมงในเช้าวันเสาร์และไม่กี่ชั่วโมงในคืนวันอาทิตย์จะออกจากสุดสัปดาห์และหมายความว่าคุณใส่ในขณะที่ยังมีชีวิตที่เหมาะสมในช่วงสัปดาห์
2 ขอให้อภัยไม่ได้รับอนุญาต
บางครั้งเราคิดว่าเวลานอกคอกเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรวมการทำงานและชีวิต แต่การตัดทัพอย่างเป็นทางการหมายถึงการตัดค่าแรงอย่างเป็นทางการและอาจมีโอกาสโปรโมตด้วย
ผู้หญิงที่มีรายได้สูงเข้าใจว่างานจำนวนมากมีความยืดหยุ่นมากกว่าโฆษณา ประมาณสามในสี่ของผู้หญิงในการศึกษาของฉันทำอะไรบางอย่างในช่วงเวลาทำงานแบบดั้งเดิม พวกเขาจะไปเป็นอาสาสมัครในชั้นเรียนก่อนวัยเรียนมาทำงานสักหน่อยและแต่งหน้าในเวลากลางคืน
พวกเขามุ่งความสนใจไปที่ผลลัพธ์และคิดว่าพวกเขาต้องการอธิบายตัวเองหากปัญหานี้เกิดขึ้น มักไม่ได้
3. มองเห็นกลยุทธ์
ผู้หญิงในการศึกษาของฉันมีประสิทธิภาพในช่วงเวลาของพวกเขาในที่ทำงาน แต่พวกเขาก็เข้าใจว่าธุรกิจไม่เคย เพียงแค่ ธุรกิจ
การก้าวหน้าในอาชีพของคุณต้องการการลงทุนในความสัมพันธ์เพื่อให้คนไว้ใจคุณและต้องการทำงานให้กับคุณ แม้ว่าคุณต้องการใช้เวลาส่วนใหญ่ในช่วงเย็นที่บ้านคุณสามารถออกไปกับเพื่อนร่วมงานได้สามครั้งต่อเดือน นั่นเป็นเพียง 10% ของ 30 วันในหนึ่งเดือน
เราหยุดพักที่ทำงานไม่ว่าเราตั้งใจหรือไม่ แทนที่จะท่องเว็บเป็นเวลา 20 นาทีในจุดที่มีพลังงานต่ำในช่วงบ่ายให้จับเพื่อนร่วมงานและรับกาแฟกัน
หาเวลาให้กับพี่เลี้ยงโดยเชิญชวนเพื่อนที่อายุน้อยกว่ามาร่วมรับประทานอาหารกลางวัน นี่เป็นทางเลือกที่ดีกว่าการใช้เวลาช่วงกลางวันในการทำความสะอาดกล่องจดหมายของคุณ คุณจะไม่ถึงด้านล่างได้ทุกที มันไร้ประโยชน์!
4. ปล่อยให้มันไป
ผู้หญิงในการศึกษาของฉันใช้เวลาประมาณ 10 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในงานบ้านและทำธุระ นั่นคือประมาณครึ่งหนึ่งของระยะเวลาที่ผู้หญิงที่ทำงานโดยเฉลี่ยจ่ายในงานเหล่านี้ ในบางกรณีเป็นเพราะผู้หญิงมีการทำความสะอาดภายนอกซึ่งไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่ก็มักจะเลือกใช้เวลาในกิจกรรมทางเศรษฐกิจที่มีมูลค่าสูงกว่า
หากคุณกำลังพยายามที่จะก้าวไปข้างหน้าในที่ทำงานคุณควรใช้เวลาหลังจากที่เด็ก ๆ ไปนอนอ่านวารสารอุตสาหกรรมหรือระดมความคิดทางธุรกิจใหม่ ๆ มากกว่าการหยิบของเล่นขึ้นซึ่งก็จะออกมาในเช้าวันรุ่งขึ้น
5. ดูแลตัวเอง
ในขณะที่เรามีแนวโน้มที่จะคิดรวมอาชีพใหญ่และครอบครัวจะนำไปสู่การกีดกันการนอนหลับผมพบว่าไม่ใช่กรณี
ผู้หญิงที่อยู่ในห้องนอนของฉันนอนหลับโดยเฉลี่ย 54 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ที่ออกมาเพียงเล็กน้อยภายใต้แปดชั่วโมงต่อวัน ประมาณ 90% ของบันทึกการออกกำลังกายที่โดดเด่น
ฉันไม่คิดว่านี่เป็นความบังเอิญ การนอนหลับที่เพียงพอและการออกกำลังกายไม่ใช้เวลา กิจกรรมเหล่านี้ ทำ เวลาในแง่ของการให้คุณมีพลังงานมากขึ้นสำหรับทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องทำในชีวิต
เราทุกคนมีเวลาเดียวกัน 168 ชั่วโมงในหนึ่งสัปดาห์ แต่เราไม่ได้ใช้จ่ายเงินด้วยวิธีเดียวกัน ตัดสินใจเลือกสมาร์ทกับชั่วโมงเหล่านั้นและเป็นไปได้มากที่จะก้าวไปข้างหน้าในที่ทำงานและมีชีวิตเช่นกัน
Turn ของคุณ: ทำตามกลยุทธ์เหล่านี้จริงหรือไม่? คุณทำตัวให้สมดุลกับอาชีพของคุณอย่างไร?
ลอร่าแวนเดอร์กามเป็นผู้เขียนหนังสือฉันรู้ว่าเธอทำได้อย่างไร: ผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จใช้เวลาเท่าไรและหนังสือการจัดการเวลาอื่น ๆ รวมทั้ง 168 ชั่วโมงและสิ่งที่คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดทำก่อนอาหารเช้า เธอเขียนบล็อกที่ www.LauraVanderkam.com.
โพสต์ความคิดเห็นของคุณ