เบื่อที่ทำงาน? บริษัท นี้จ่ายพนักงาน 500 เหรียญเพื่อให้นอนหลับฝันดี

นี้เพียงใน: การนอนหลับน่ากลัว

คุณอาจรู้แล้วว่าแม้ว่า ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการเปิดตาของคุณหลังจากนอนหลับพักผ่อนที่ยาวนานและเงียบสงบโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากงานที่เครียด (หรือสอง) เด็กและภาระผูกพันอื่น ๆ ทำให้คุณไม่ได้รับคำแนะนำจากคุณเจ็ดถึงเก้าชั่วโมง

แต่ถ้าคุณเป็นจริง ได้ ต้องจ่าย ที่จะได้รับการนอนหลับร่างกายของคุณเพื่อ craves หมด?

ไม่ฉันไม่ได้พูดถึงการศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับอันรุนแรงและยาวนาน (แม้ว่าจะเป็นทางเลือกเสมอ)

ซีอีโอของ Aetna Mark Bertolini คือ จ่ายเงินให้คนงานของเขาถึง $ 500 ถ้าพวกเขาสามารถพิสูจน์ว่าพวกเขากำลังพักผ่อน

ทำไมคนงานบางคนต้องได้รับค่าจ้าง

ในวัฒนธรรมการทำงานที่บางครั้งเรียกว่า "การแข่งหนู" ความคิดในการจ่ายเงินให้พนักงานในส่วนที่เหลืออาจดูเหมือนเป็นการโต้แย้งได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการเชื่อมต่อแบบต่อเนื่องของเราเพิ่มความสามารถในการรับส่งข้อมูลทางไกลและลบความแตกต่างระหว่างชีวิตการทำงานกับชีวิตในบ้านการกระจายตัวของตัวเองก็ผอมเกินไปในการแสวงหาความสำเร็จแม้จะส่งผลต่อสุขภาพส่วนตัวของเรา

แต่ธุรกิจที่มีการคิดก้าวหน้าผู้เริ่มต้นธุรกิจและผู้ประกอบการเริ่มที่จะเปลี่ยนทุกสิ่งที่ชี้ไปที่การผลิตที่เพิ่มขึ้นซึ่งประสบความสำเร็จโดยพนักงานที่มีสุขภาพดีมีความสุขและมีการพักผ่อนที่ดี

Bertolini อ้างว่าความพยายามของเขาในการลงทุนด้านสุขภาพของพนักงานมีการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานโดย 69 นาทีต่อเดือน (แม้ว่าเราจะไม่แน่ใจว่าคุณจะหาจำนวนเท่าไร เป็น นักวิจัยมหาวิทยาลัยดุ๊ก)

แผนการชดเชยการนอนหลับของเขากำหนดให้คนงานพิสูจน์ว่าพวกเขาประสบความสำเร็จ 20 คืนต่อเดือนอย่างน้อยเจ็ดชั่วโมงติดต่อกันของการนอนหลับซึ่งพวกเขาติดตามด้วย Fitbits ของพวกเขา พวกเขาจะได้รับเงิน $ 25 ต่อการนอนหลับพักผ่อนที่ประสบความสำเร็จ ... ถึง $ 500 ต่อปี

ต้องการนอนหลับเพิ่มหรือไม่?

หากคุณติดค้างอยู่ที่ร้านค้าปลีกที่ทำงานหนักหรือเดินทางไปอยู่ที่ตำแหน่ง 40 หรือมากกว่าชั่วโมงต่อสัปดาห์การนอนหลับให้เพียงพออาจดูเหมือนไม่ได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านของการรักษาความผูกพันทางสังคมและครอบครัวอยู่ที่ใช้งานและยังคง - หอบ - ทำเวลาที่จะมีความสนุกสนานบางครั้งในขณะที่

แต่การหางานที่มีความยืดหยุ่นสามารถช่วยให้ความสงบเป็นจริงในชีวิตของคุณ

แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับค่าตอบแทนในการนอนหลับคุณจะสามารถจัดระเบียบชีวิตของคุณได้ในแบบที่ช่วยให้คุณสามารถจับเวลาได้

นี่คือตัวเลือกบางอย่าง:

• ลองใช้งานเหล่านี้จากงานบ้านเพื่อลดระยะห่างจากที่ทำงานของคุณไปที่เตียง

• โน้มน้าวให้เจ้านายของคุณให้คุณทำงานในที่ทำงานปัจจุบันจากที่บ้าน

• มาร่วมงานกับเราที่นี่ที่ The Penny Hoarder ซึ่งเรามีชั่วโมงทำงานที่หลากหลายชั่วโมงทำงานระยะไกลรายสัปดาห์และวันป่วยไม่ จำกัด (มันน่ากลัวในพื้นที่ทั้งหมดของวิธีการอื่น ๆ ด้วย!)

ถ้าสิ่งเหล่านี้ไม่สามารถใช้ได้กับคุณคุณอาจยังโชคดีอยู่ถ้าคุณสามารถถอดมันออกได้สักหน่อย

ในขณะที่ข้อมูลม้วนในการพิสูจน์การงีบหลับในงานเพิ่มผลผลิตบางคนคาดการณ์ว่าเราอาจเห็นพื้นที่ในการทำงานในสำนักงานโดยเฉพาะบ่อยเท่าที่เราเห็นห้องประชุม

ไขว้นิ้วเอาไว้!

Turn ของคุณ: คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับคนงานเหล่านี้ที่ได้รับค่าแรงในการนอนหลับ? คุณนอนหลับในที่ทำงานถ้าคุณได้รับอนุญาต?

Jamie Cattanach เป็นนักเขียนที่ The Penny Hoarder นอกจากนี้เธอยังเขียนสารคดีและบทกวีที่สร้างสรรค์ซึ่งบางส่วนได้รับการให้ความสำคัญในการทบทวน DMQ หวาน: ความรักในวรรณกรรมและที่อื่น ๆ คุณสามารถติดตามได้ที่ www.jamiecattanach.com