คุณกำลังอ่านบทความนี้บนโทรศัพท์มือถือของคุณหรือไม่? อาจมีหลายพันของเชื้อโรคบนหน้าจอในขณะนี้
และคุณจะไม่ดีขึ้นโดยใช้คอมพิวเตอร์ในการอ่านนี้ แป้นพิมพ์และเมาส์ของคุณมีแนวโน้มที่จะห้อมล้อมด้วยแบคทีเรียด้วย
ฉันไม่ได้พยายามทำให้คุณออกไปฉันสาบาน
ฉันต้องการเตือนคุณว่าฤดูไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งที่น่าอับอายในปีนี้และไวรัสอาจจะซุ่มซ่อนอยู่กับรายการที่เราจัดการได้ตลอดทั้งวัน
นอกจากจะไม่มีความสนุกการเจ็บป่วยมีราคาแพงจริงๆดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการหยิบเชื้อโรคขึ้นโดยบังเอิญตามวันของคุณ
แต่เชื้อโรคไม่ได้เป็นเพียงการขี่บนโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์เท่านั้น พวกเขารวมตัวกันอยู่ทุกแห่งทุกแห่งรวมทั้งกุญแจรถกุญแจมือรถเข็นช็อปปิ้งและแม้แต่แถบสบู่
การจับไข้หวัดใหญ่เป็นเรื่องแย่ แต่แม้กระทั่งโรคหวัดจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายไม่กี่วัน เพื่อประโยชน์ของสวรรค์ล้างมือ
ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคการล้างมือด้วยสบู่:
- ลดโรคทางเดินหายใจในประชากรทั่วไป 16 ถึง 21%
- ลดความเจ็บป่วยที่เกิดจากอุจจาระร่วงในคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง 58%
- ลดอาการป่วยเป็นโรคอุจจาระร่วงในประชากรทั่วไปได้ถึง 31%
CDC แนะนำให้ล้างมือก่อนทานอาหาร หลังจากใช้ห้องน้ำจาม, ไอ, เป่าจมูกหรือสัมผัสคนป่วย และก่อนและหลังการเตรียมอาหารหรือรักษาบาดแผล
แต่น่าเสียดายที่เราไม่สามารถพึ่งพาทุกคนที่เราเจอกันเพื่อล้างมือให้ดีหรือแม้แต่อย่างนั้น
การสำรวจครั้งใหม่โดยแบรดลีย์คอร์ปอเรชั่นเปิดเผยว่า "เพียงสองในสามของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าพวกเขา" ล้างมือ "เสมอหลังจากใช้ห้องน้ำสาธารณะ นอกจากนี้ 38% รายงานว่า "เห็นคนอื่นออกจากห้องน้ำสาธารณะโดยไม่ต้องซัก"
Ewwww
เมื่อพูดถึงการมีสุขภาพที่ดีเราจำเป็นต้องจัดการเรื่องต่างๆไว้ในมือของเราหากคุณต้องการ
CDC แนะนำให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นและสบู่อย่างน้อย 20 วินาที ล้างแล้วเช็ดมือของคุณด้วยผ้ากระดาษสะอาดหรือปล่อยให้อากาศแห้ง
หากคุณไม่สามารถเข้าถึงสบู่และน้ำเจลทำความสะอาดมือจะทำในหยิก ข้อสังเกตของ CDC "[B] sanitizers ไม่ได้กำจัดเชื้อโรคทุกประเภทและอาจไม่สามารถกำจัดสารเคมีอันตรายได้"
ทางเลือกที่มีประโยชน์ในการทักทาย Handshake
ตอนนี้ฉันบอกคุณแล้วว่ามีคนที่ไม่ล้างมือหลังจากใช้ห้องน้ำคุณอาจไม่เต็มใจที่จะจับมือกับคนอื่นเมื่อคุณทักทาย
ฉันไม่โทษคุณ
ในความเป็นจริง 45% ของผู้ตอบแบบสอบถามแบรดลีย์กล่าวว่าพวกเขาหลีกเลี่ยงการจับมือกับคนทั้งหมด
แทนพวกเขาคลื่นสวัสดีกำปั้นกระแทกหรืออากาศจูบ
ส่วนตัวฉันเป็นแฟนของชนข้อศอก
มันอาจดูโง่ แต่ฉันไม่สามารถจำครั้งสุดท้ายที่ฉันจับข้อผิดพลาดโดยการเลียข้อศอกของฉัน
Lisa McGreevy เป็นนักเขียนที่ The Penny Hoarder เธอไม่สามารถเลียข้อศอกได้จริงๆ
โพสต์ความคิดเห็นของคุณ