8 ประโยชน์ (และฟรี) เคล็ดลับการพูดในที่สาธารณะจาก Comedy and Improv Coaches

คุณรู้ไหมว่าเก่า Jerry Seinfeld บิตเกี่ยวกับการพูดในที่สาธารณะ?

มันจะเป็นแบบนี้: การพูดต่อหน้าฝูงชนเป็นเรื่องที่คนทั่วไปกลัวอันดับหนึ่งอยู่เหนือความตาย ดังนั้นถ้าคุณต้องอยู่ในงานศพคุณควรจะอยู่ในโลงศพมากกว่าการทำคำสรรเสริญ

พูดง่ายๆคือการพูดในที่สาธารณะเป็นเรื่องน่าขันที่ต้องกลัว ยังคงอยู่ที่ด้านบนสุดของรายการ

ทำไม?

"ฉันคิดว่าคนทั่วไปกลัว" นายแพทริคแมคอินนิสผู้แสดงฝีมือและครูในฟลอริดากล่าว "การสื่อสารเป็นเรื่องที่น่ากลัวโดยทั่วไป ถูกต้องเป็นที่น่ากลัว. "

เมื่อคุณอยู่ต่อหน้ากลุ่มคนทุกสายตาคุณ David Abolafia, นักแสดงตลกแนวตลกและนักแสดงตลกกล่าวว่าเป็นเรื่องที่ยากลำบาก

"ในช่วงชีวิตของเราเราได้รับการบอกเล่าซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าเราไม่สามารถทำอะไรบางอย่างหรือเราไม่ควรทำอะไรบางอย่างหรือเราไม่ค่อยเก่งเรื่องอะไรเลยและเราก็นำเรื่องนั้นมาใช้" นายอโกรฟาเวียกล่าว . "มันส่งผลต่อภาพลักษณ์ของตัวเองจนถึงจุดที่ลุกขึ้นยืนต่อหน้าประชาชนเพื่อพูด (ล้นหลาม)"

Les McCurdy นักแสดงเก๋าและอาจารย์ที่สถาบันขำขันที่โรงละครตลกของ McCurdy ในเมืองแทมปาชี้ให้เห็นว่า "ความกลัวต่อความอัปยศอดสูของประชาชนผมเชื่อว่ามีมากขึ้นในคนจำนวนมากเกินกว่าความกลัวการบาดเจ็บทางร่างกาย"

McCurdy กล่าวว่าเขาคิดว่า "คนส่วนใหญ่ยินดีที่จะชกต่อย"

วิธีการเอาชนะความกลัวของการพูดในที่สาธารณะ

ฉันได้พูดคุยกับนักแสดงเหล่านี้เพื่อเรียนรู้วิธีที่พวกเขาเอาชนะความกลัวและเข้าสู่เวทีทุกคืน นี่คือสิ่งที่พวกเขาสอนนักเรียนที่กำลังตื่นขึ้นมาเป็นครั้งแรกในการแสดงตลกหรือยืนขึ้น

1. จงมั่นใจ

เคล็ดลับการพูดในที่สาธารณะที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือเคล็ดลับที่คุณอาจไม่ชอบที่จะได้ยิน: มีความมั่นใจในตัวเอง ขออภัยคุณได้ยินอีกครั้ง

ฉันรู้ - แค่รู้ว่าคุณควรจะมั่นใจไม่ได้ ทำ คุณมั่นใจ สิ่งที่คุณต้องการคือการเตรียมพร้อมและรู้ว่าคุณต้องการนำเสนออะไรบ้าง

"เชื่อว่าสิ่งที่ทำให้คุณมีอยู่แล้วเพียงพอและคุณจะโอเค" แมคอินนิสกล่าว

นั่นหมายความว่าถึงแม้ว่าคุณจะลืมสายไม่ได้หัวเราะหรือเดินทางไปกับแท่นและมีความสุขกับตัวเอง หมายความว่าถ้าคุณเป็นพนักงานฝึกหัดที่นำเสนอแนวคิดให้กับทีมผู้บริหารทราบว่าคุณดีพอ

ความมั่นใจและความสะดวกสบายของคุณทำให้งานนำเสนอดีขึ้น

McCurdy กล่าวว่า "ถ้าคุณมีความสนุกสนาน "ถ้าคุณกระชับและไม่มั่นคงจะแสดงและผู้ชมจะเริ่มรู้สึกว่าคุณรู้สึกอย่างไรและไม่ดีเท่าไหร่"

2. รู้จักผู้ชมของคุณ

แมคอินนิสกล่าวว่า "การฟังเป็นสิ่งที่ใหญ่ที่สุดที่ผมสอน"

ใน Improv หมายถึงการฟังคู่หรือทีมของคุณบนเวทีเพื่อให้คุณสามารถตอบสนองได้ตามปกติ การพูดในที่สาธารณะหมายถึงการให้ความสนใจกับสิ่งที่ผู้ชมต้องการ

"การฟัง" บางอย่างจะเกิดขึ้นขณะที่คุณอยู่บนเวทีเมื่อคุณปรับตัวให้เข้ากับปฏิกิริยาของผู้ชมของคุณ แต่ส่วนใหญ่ก็ควรจะเกิดขึ้นล่วงหน้า

"ถ้าคุณเป็นผู้พูดที่ดีคุณจะต้องเขียนคำพูดของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งที่คนเราต้องการจะได้ยิน" McInnis กล่าว "ถ้าคุณได้ฟังความท้าทายของพวกเขาแล้วคุณได้มาถึงจุดพูดที่ถูกต้องแล้ว หากคุณเริ่มต้นจากสถานที่นั้น คุณ คิดว่าสำคัญมากแล้วมากกว่าที่คุณจะไม่พูดกับผู้ชมในแง่ของพวกเขา "

ก่อนที่จะพูดต่อหน้าผู้ชมให้ทำความเข้าใจกับพวกเขา พวกเขาเป็นนักศึกษาวิทยาลัยหรือเพื่อนร่วมงานของคุณหรือไม่? พวกเขาต้องการเลือกอาชีพหรือเรียนรู้วิธีใช้ Gmail ได้ดีขึ้นหรือไม่?

ปรับแต่งและประพฤติของคุณให้ตรงกับเป้าหมาย

พูดคุยกับบุคคลคนหนึ่ง

ฉันได้ยินมากกว่าหนึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านการเมืองพุ่งผ่านสิ่งที่ทำให้ประธานาธิบดีบิลคลินตันเช่นลำโพงสาธารณะที่ดี สิ่งหนึ่งที่ฉันมักจะได้ยินคือเขาทำให้คุณรู้สึกว่าเขากำลังพูดคุยโดยตรง คุณ - แม้แต่ในฝูงชนหลายพันคน

นั่นไม่ได้หมายความว่าเขาจะติดต่อกับตัวคุณตลอดเวลาเท่านั้น เคล็ดลับ McInnis ชี้ให้เห็นคือการ "เตรียมตัวให้เหมือนกับว่าคุณกำลังสื่อสารข้อความนี้กับคนคนหนึ่ง"

เขียนงานนำเสนอของคุณราวกับว่าคุณกำลังพูดคุยกับคนเพียงคนเดียวไม่ใช่การแสดงสำหรับคนนับสิบหรือหลายร้อยคน

ที่ควรทำให้ผู้ชมรู้สึกสบายและทำให้คุณสบายใจเช่นกัน

4. อย่าพูดมากเกินไป

อีกส่วนหนึ่งของความเชื่อมั่นในตัวคุณเองคือความมั่นใจในเนื้อหาของคุณ McInnis อธิบายว่า:

"improvisers ใหม่หรือ challenged improvisers ... กลัวว่าพวกเขาไม่ได้พูดมากพอพวกเขาไม่ได้ตลกพอและเป็นผลให้พวกเขาจะเลือกเช่นขั้นตอนในสายคู่ของพวกเขาฉากหรือไดรฟ์ฉาก ... เพราะกลัวว่า สิ่งที่พวกเขาได้ทำยังไม่เพียงพอ "

ฉันจับตัวเองทำสิ่งนี้ในงานนำเสนอตลอดเวลา! คุณสามารถเกี่ยวข้องได้หรือไม่?

กลัวว่าผู้ชมจะไม่เข้าใจในสิ่งที่เรากล่าวไว้เรายังเพิ่มเนื้อหาอีกด้วยโดยปกติแล้วจะเป็นนอกสคริปต์ โดยปกติจะไม่จำเป็น

วางใจในสิ่งที่คุณวางแผนไว้ ถ้าคุณเข้าใจผู้ชมและสิ่งที่พวกเขาต้องการจากคุณก็ควรจะเพียงพอ ถ้าคุณอธิบายมากเกินไปคุณจะเสียความสนใจมากกว่าที่จะได้รับการยอมรับ

5. ลดลง

"เมื่อผู้คนขึ้นไปบนเวทีพวกเขามักพูดเร็วเกินไป" นายอโลฟฟากีกล่าว

adrenaline ของคุณกำลังไหลอยู่และคุณต้องการใช้พลังงานจนจบการนำเสนอของคุณ แต่ถ้าคุณพูดเร็วเกินไปผู้ชมจะไม่มีโอกาสได้ฟังเข้าใจและแยกแยะสิ่งที่คุณพูด

เมื่อคุณเขียนคำพูดหรืองานนำเสนอของคุณสร้างในช่วงหยุดพักและสถานที่ที่จะหายใจ พวกเขาให้เวลาในการดึงกลับและผ่อนคลายและพวกเขาปล่อยให้ผู้ชมของคุณใช้เวลาในสิ่งที่คุณได้กล่าวไว้

เน้นจุดสำคัญของคุณ

ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันเมื่อพูดกับกลุ่ม? ลืมบรรทัดของฉัน

หากคุณไม่มี teleprompter หรือโน้ตเพื่อแนะนำคุณคุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณวาดหน้าคนเหล่านั้นว่างเปล่า?

McInnis ให้คำแนะนำแก่ "กลับไปที่สิ่งที่คุณเริ่มต้นด้วย"

นั่นคือ, จำสิ่งที่คุณสัญญากับผู้ชมตั้งแต่ต้น

"ในการแสดงภาพยนตร์การเล่น - และฉากอิมเพียร์ใด ๆ และคำพูดใด ๆ - มีคำมั่นสัญญาไว้ที่ด้านบน" เขากล่าว "เราให้คำมั่นสัญญาว่าเราจะพูดถึงเรื่องอะไรความเชื่อของตัวละครของเราหรืออะไรที่เรามีบทบาทอยู่ในแต่ละความสัมพันธ์ ... ถ้าคุณเคยหายไปในคำพูดที่จะกลับไปที่จุดเดิมของคุณควรนำคุณกลับไปที่คุณต้องการที่จะเป็น. "

พูดถึงหลักการพื้นฐานในการเขียนคำพูด: บอกผู้ชมว่าคุณจะพูดคุยเรื่องใดพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้จากนั้นบอกสิ่งที่คุณพูดถึง

ให้โฟกัสเอกพจน์ ถ้าคุณลืมสิ่งที่คุณควรจะพูดต่อไปให้กลับไปที่จุดประสงค์ของงานนำเสนอ ถามตัวเองว่าฉันสามารถพูดอะไรได้บ้างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้

บางทีมันจะช่วยให้คุณจำบรรทัดถัดไป ถ้าไม่อย่างน้อยก็จะช่วยให้คุณได้รับกับการแสดง อย่างไรก็ตามผู้ชมไม่ทราบว่าคุณวางแผนไว้

7. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่ใจเกี่ยวกับเนื้อหา

"คุณต้องกระทำและให้ (ประสิทธิภาพ) 100% ของพลังงานของคุณ" McCurdy กล่าว "ถ้าคุณถอยออกคุณไม่เคยให้โอกาสที่แท้จริง"

การพูดโทรศัพท์ในงานนำเสนอทำได้ยาก ผู้ชมมักจะสามารถบอกได้ว่าคุณไม่อยู่ที่นั่นทั้งหมดหรือไม่

ให้แน่ใจว่าเมื่อคุณปีนขึ้นไปบนเวทีก้าวเดินหลังเวทียืนขึ้นในห้องบอร์ด - ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม - คุณพูดคำพูดภาษากายและพลังงานกับสิ่งที่คุณกำลังจะพูด

ทำได้ง่ายกว่าถ้าคุณสนใจเรื่องนี้จริงๆ

"ทุกคนสามารถลุกขึ้นยืนบนเวทีและบอกเรื่องตลกได้เว้นแต่ว่าเรื่องตลกจะมีความหมายกับคุณผู้ชมจะไม่ได้ชื่นชมในระดับที่คุณต้องการ" Abolafia อธิบายเกี่ยวกับการยืนขึ้น

"ถ้าคุณมีส่วนร่วมกับวัสดุ ... เน้นที่เพื่อให้คนเข้าใจและคนชื่นชมความจริงที่ว่าคุณมีความหลงใหลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังพูดถึง."

8. ชักชวนกับผู้ชม

สุดท้ายถ้าคุณมั่นใจในงานนำเสนอของคุณหลงใหลเกี่ยวกับหัวข้อและทำความเข้าใจกับผู้ชมของคุณให้ดียิ่งขึ้นถ่ายทอดความคิดเห็นโดยการมีส่วนร่วมกับพวกเขา

คุณไม่สามารถขอคำแนะนำจากผู้ชมเช่นนักแสดงที่มีพรสวรรค์หรือตอบสนองต่อผู้ประท้วงเช่นการ์ตูน แต่การฝึกอบรมเรื่องตลก (หรืออย่างน้อยก็เช่นเดียวกับนักแสดงที่ทำงานได้ดีหรือยืนขึ้น) จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายและเป็นธรรมชาติขึ้นไปบนเวที

"บางครั้งคุณต้องมองจาก (สิ่งที่คุณได้เตรียมไว้) และมีส่วนร่วมกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวคุณ" อาบูโคไลกล่าว

คุณสามารถถามคำถามได้โดยตรงหรือไม่ คุณสามารถชี้ปฏิกิริยาจากผู้ชมได้หรือไม่ เมื่อกล่าวถึงการพูดในที่สาธารณะไม่มีกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนในการมีส่วนร่วม

แต่ คิดว่ามันเหมือนการสนทนาจะช่วยได้

ผู้ชมของคุณอาจไม่ได้พูดคุย แต่พวกเขาจะหัวเราะตบมือเยาะเย้ยเปลี่ยนที่นั่งหรือพยักหน้าไปพร้อม ๆ กัน การมีส่วนร่วมหมายถึงคุณปรับการแสดงท่าทางตามปฏิกิริยานั้น ๆ

ข้ามเส้นที่คุณเขียนว่า "คุณรู้ว่าฉันพูดถึงอะไร!" เมื่อทุกคนสั่นศีรษะและแน่นอน ไม่ รู้ว่าคุณพูดถึงอะไร

หยุดหายใจชั่วคราวหากผู้ชมของคุณกลายเป็นอารมณ์ ปล่อยให้พวกเขารู้สึกว่ามัน

และปล่อยให้พวกเขาหัวเราะ - แม้ว่าจะไม่คาดฝันก็ตาม! เป็นเรื่องที่ดีเสมอไปอย่าพยายามคุยกันเลย

"ถ้าคุณเหยียบเสียงหัวเราะ" Abolafia กล่าว "คนจะหยุดหัวเราะเพราะพวกเขาต้องการฟังคุณ"

Turn ของคุณ: คุณกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะหรือไม่? คุณจะจัดการกับมันได้อย่างไร?

Dana Sitar (@ danasitar) เป็นนักเขียนอาวุโสของ The Penny Hoarder เธอเขียนขึ้นเพื่อ Huffington Post, Entrepreneur.com, Writer's Digest และอื่น ๆ พยายามสร้างอารมณ์ขันในทุกที่ที่ได้รับอนุญาต (และบางครั้งก็ยังไม่เป็นเช่นนั้น)