ชีวิต

นี่คือ 7 วิธีในการสนับสนุนสุขภาพที่ดีสำหรับทุกคน - รวมทั้งตัวคุณเอง

นี่คือ 7 วิธีในการสนับสนุนสุขภาพที่ดีสำหรับทุกคน - รวมทั้งตัวคุณเอง


สัปดาห์สุขภาพแห่งชาติอาจไม่เป็นเรื่องผิดปกติเช่นสัปดาห์แห่งชาติปุ่มหรือเฉพาะที่ผิดปกติเป็นสัปดาห์แห่งชาติ Aardvark

แต่ฉันขอยืนยันว่าสุขภาพของประชาชนมีความสำคัญพอ ๆ กับการสะสมและการขุดสัตว์

สมาคมสาธารณสุขอเมริกาต้องคิดว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องระลึกถึงด้วย เพื่อเป็นเกียรติแก่สัปดาห์สุขภาพแห่งชาติสมาคมฯ มีวิธีการบางอย่างเพื่อให้คนมีสุขภาพแข็งแรงในขณะที่สนับสนุนให้มีระบบสุขภาพที่แข็งแรง

7 วิธีในการระลึกถึงสัปดาห์สุขภาพแห่งชาติ

ต่อไปนี้คือแนวคิดบางส่วนจากสมาคมสาธารณสุขอเมริกาเกี่ยวกับการสนับสนุนสัปดาห์สุขภาพแห่งชาติและคำแนะนำอื่น ๆ เพื่อให้คุณมีสุขภาพดีตลอดทั้งปี

  1. เข้าร่วมชุมชนสาธารณสุขรุ่นใหม่และรับคำมั่นสัญญาเพื่อช่วยสร้างสุขภาพอเมริกา
  2. เข้าร่วมการแข่งขัน 1 พันล้านขั้นตอนของ APHA และช่วยให้องค์กรบรรลุขั้นตอนร่วมกัน 1 พันล้านครั้งในเวลาสำหรับสัปดาห์สุขภาพแห่งชาติในปีหน้า
  3. พิจารณาความริเริ่มของ APHA เพื่อแก้ไขปัญหาความห่วงใยด้านสาธารณสุขของประเทศและดูว่าจะมีส่วนร่วมอย่างไร
  4. ไปที่แผนกสาธารณสุขท้องถิ่นเพื่อตรวจสุขภาพฟรีหรือต้นทุนต่ำเพื่อตรวจหาทุกอย่างตั้งแต่มะเร็งต่อมลูกหมากและมะเร็งปากมดลูกไปจนถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
  5. เก็บสมองของคุณไว้ในรูปทรงปลายแหลมด้วยอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำ
  6. เรียนรู้ศิลปะการทำอาหารเพื่อสุขภาพในงบประมาณเชือกผูกรองเท้า
  7. หากคุณสูบบุหรี่ให้พิจารณาเลิกสูบบุหรี่

Lisa McGreevy เป็นนักเขียนที่ The Penny Hoarder เธอรักที่จะบอกผู้อ่านเกี่ยวกับวิธีการที่เหมาะสมในการรักษาสุขภาพให้ดีเพื่อมองเธอใน Twitter (@ ไลลา) ถ้าคุณมีเคล็ดลับในการแบ่งปัน

โพสต์ความคิดเห็นของคุณ