แม้ปัญหาสุขภาพจิตจะเพิ่มขึ้น แต่นักศึกษาวิทยาลัยไม่ได้รับความช่วยเหลือ

การสิ้นสุดของโรงเรียนมัธยมอาจเป็นช่วงเวลาเครียด

และการเปลี่ยนจากโรงเรียนมัธยมสู่วิทยาลัยหรือไม่? ที่อาจจะน่ากลัวยิ่งขึ้น

ไม่กี่เดือนก่อนการสำเร็จการศึกษาเป็นความสับสนของเกรดและรอบชิงชนะเลิศและการใช้งานและรูปแบบและลาและความกังวลทางการเงินที่ ก็จะไม่เลิก.

ในเมืองใหม่สถานการณ์การใช้ชีวิตใหม่เพื่อนใหม่โครงสร้างใหม่และตารางเวลางานใหม่และความคาดหวังใหม่ ๆ และอาจเป็นช่วงเวลาที่น่ากลัวจริงๆสำหรับแม้แต่การเตรียมพร้อมและสนับสนุนมากที่สุด คนหนุ่มสาว (อย่าทำให้ฉันผิด: สิ่งเหล่านี้น่าตื่นเต้นและสนุกสนานและเปิดประตูมากมาย - แต่ที่ ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ได้ข่มขู่.)

และสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการสนับสนุนที่พวกเขาต้องการ? การเปลี่ยนแปลงนี้ทำได้จริงยากจริงๆ

ความจริงแม้ว่าคุณจะมีระบบการสนับสนุนที่ดีสิ่งที่สำคัญมักตกอยู่ในรอยร้าวและน่าเสียดายที่ดูเหมือนว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นเรื่องของสุขภาพจิต

สุขภาพจิตของวัยรุ่นอาจถูกมองข้าม

ผลสำรวจล่าสุดจาก WebMD / Medscape และ The JED Foundation ระบุว่าในขณะที่วัยรุ่นเครียดและกังวลมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นในอดีตพ่อแม่ยังคงส่งพวกเขาไปที่วิทยาลัยที่มีความสนใจน้อยหรือไม่มีเลย

จากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพมากกว่า 500 คนที่เข้าร่วมการสำรวจพบว่า 86% กล่าวว่าในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาพวกเขาได้เห็นความตื่นตัวในความกังวลและความเครียดในวัยรุ่น ร้อยละแปดสิบเอ็ดกล่าวว่าพวกเขาได้เห็นความผิดปกติของความกังวลมากขึ้นในผู้ป่วยวัยรุ่นของพวกเขาในขณะที่ 70% รายงานเห็นความผิดปกติทางอารมณ์มากขึ้นเช่นโรคสองขั้วและภาวะซึมเศร้า

ผู้ปกครองที่เข้าร่วมการสำรวจ 45% กล่าวว่าบุตรของตนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นหรือรับการรักษาปัญหาสุขภาพจิตปัญหาการเสพสารเสพหรือความผิดปกติในการเรียนรู้ ร้อยละห้าสิบเอ็ดกล่าวว่าเด็กของพวกเขาได้เห็นนักบำบัดโรคในบางจุด

แต่ถึงกระนั้น มีเพียง 17% ของผู้ปกครองที่สำรวจว่าพวกเขาเอาบริการสุขภาพจิตและการให้คำปรึกษาในมหาวิทยาลัยเข้าบัญชีเมื่อพิจารณาโรงเรียนสำหรับวัยรุ่นของพวกเขา

แม้ในหมู่ผู้ปกครองของวัยรุ่นที่มีความวิตกกังวลอารมณ์หรือความผิดปกติของความเครียด, เพียง 28% กล่าวว่าพวกเขาได้ให้ความคิดใด ๆ ในการดูแลสุขภาพจิตในโรงเรียนในอนาคตวัยรุ่นของพวกเขา

เพิ่มขึ้นในวัยรุ่นที่มีปัญหาสุขภาพจิต

ปีการศึกษาเป็นจุดสำคัญสำหรับสุขภาพจิตโดยประมาณ 75% ของสภาวะสุขภาพจิตทั้งหมดเริ่มตั้งแต่อายุ 24 ปี

Stephanie Pinder-Amaker, PhD, ผู้อำนวยการโครงการสุขภาพจิตของวิทยาลัยในโรงพยาบาล McLean กล่าวว่า "การจัดแสดงของวิทยาลัย ... เป็นพายุที่สมบูรณ์แบบ" WebMD กล่าว "คุณไม่เพียง แต่มีคนหนุ่มสาวที่เข้าสู่ขั้นตอนที่พวกเขามักจะพัฒนาปัญหาสุขภาพจิต แต่คุณก็มีความเครียดเป็นจำนวนมากด้วย"

ในขณะที่จำนวนวัยรุ่นที่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกติด้านสุขภาพจิตเพิ่มขึ้นก็ไม่ชัดเจนว่านี่เป็นเพราะอุบัติการณ์ที่สูงขึ้นของปัญหาสุขภาพจิตหรือเพียงแค่การเปิดกว้างในการพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาที่ไม่ได้มีมาก่อนที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า

แต่ในขณะที่วัยรุ่นและผู้ปกครองเปิดกว้างมากขึ้นกว่าที่เคยพูดถึงสุขภาพจิตในขณะที่วัยรุ่นอยู่ที่บ้านก็ไม่มากพอ

"ฉันคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดีสำหรับพ่อแม่และนักเรียนทุกคนที่จะต้องพิจารณาเรื่องการให้คำปรึกษาและทรัพยากรด้านสุขภาพจิตในขั้นตอนการสมัครก่อน" Pinder-Amaker อธิบาย

ทำให้สุขภาพจิตเป็นอันดับแรก

หากคุณเป็นผู้ปกครองกับวัยรุ่นที่กำลังจะไปเรียนที่วิทยาลัยอย่าลืมดูการดูแลสุขภาพจิตในมหาวิทยาลัยที่บุตรหลานของคุณกำลังพิจารณาอยู่

ตรวจสอบว่าบริการให้คำปรึกษามีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่หากไม่มีค่าใช้จ่ายระยะเวลาที่นักเรียนมักรอจองนัดหมายและถ้ามีข้อ จำกัด เกี่ยวกับจำนวนนักเรียนที่สามารถศึกษาได้

จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัยรุ่นของคุณรู้วิธีเข้าถึงความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ

อย่าลืมพูดคุยกับวัยรุ่นของคุณบ่อยๆและเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพจิตของพวกเขา เช็คอินเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังไปยังการนัดหมายของพวกเขาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ

หากคุณเป็นนักเรียนที่กำลังใช้กระบวนการนี้ด้วยตัวคุณเองมีคนมากมายที่พร้อมและพร้อมที่จะช่วยเหลือ

ติดต่อแผนกบริการสุขภาพของนักเรียนเพื่อสอบถามเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิต คุณสามารถหาหมายเลขโทรศัพท์ติดต่อหรืออีเมลในเว็บไซต์ของโรงเรียนได้

ถามเกี่ยวกับค่าบริการที่จะเสียค่าใช้จ่ายและวิธีที่คุณควรจ่ายเงิน พวกเขาให้บริการฟรีหรือไม่? ถ้าไม่ใช่คุณต้องได้รับการดูแลในวันที่ได้รับการแต่งตั้งหรือไม่? หรือสามารถเพิ่มค่าเล่าเรียนได้หรือไม่?

ที่ปรึกษาและผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่ศูนย์บริการสุขภาพต้องการความช่วยเหลือและพวกเขามักจะทำงานร่วมกับคุณในการสร้างแผนการรักษาและการชำระเงินที่เหมาะสมกับคุณ

หากคุณไม่สามารถเข้าถึงบริการด้านสุขภาพของนักเรียนหรือต้องการเลือกวิธีการรักษาอื่น ๆ ต่อไปนี้คือเก้าวิธีที่จะได้รับการดูแลสุขภาพจิตฟรีหรือถูกต้องแม้ว่าคุณจะไม่มีประกันก็ตาม

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามการทำงานเพื่อทำให้สุขภาพจิตของคุณมีความสำคัญ เป็นเรื่องง่ายที่จะจมอยู่กับชีวิตในวิทยาลัยและลืมที่จะดูแลตัวเอง แต่สิ่งสำคัญคือต้องจัดการและแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตที่อาจเกิดขึ้น

อย่างไรก็ตามคุณเลือกที่จะไปเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่ได้ละเลยสุขภาพจิตของคุณ

Grace Schweizer เป็นนักเขียนรุ่นเยาว์ที่ The Penny Hoarder