การศึกษาครั้งนี้กล่าวว่าสตรีมีครรภ์ที่มีครรภ์เป็นจำนวนมากส่งผลกระทบต่อเด็กทารกด้วยเช่นกัน

เด็กเครียด

พวกเขากำลังดังและอารมณ์และมักจะเป็นอันตรายต่อตัวเอง (ไม่ต่างจากเพื่อนร่วมชั้นปีแรกของคุณที่ดูเหมือนจะอยู่ในสภาพคงที่ของเมา)

แต่เมื่อพิจารณาถึงค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงดูพวกเขาแล้วคนที่กลายเป็นคนบ้าทำให้มนุษย์กลายเป็นคนเครียดมากขึ้นทำให้หลายคืนนอนไม่หลับต้องกังวลเรื่องการจ่ายเงินสำหรับผ้าอ้อมเด็กวิทยาลัยและทุกอย่างในระหว่างนั้น

สำหรับพ่อแม่ส่วนใหญ่ความเครียดทางการเงินของการมีลูกใหม่เริ่มต้นนานก่อนถึงกำหนดเนื่องจากความเป็นจริงที่รุนแรงของค่าใช้จ่าย 18 ปีที่เข้ามา

ทุกความเครียดนั้นอาจไม่ดีต่อลูกน้อยด้วยเช่นกัน การศึกษาใหม่จากสถาบันวิจัยพฤติกรรมบำบัดที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตท Wexner แนะนำ การให้ความสำคัญกับการเงินในระหว่างตั้งครรภ์อาจนำไปสู่ทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักทารกแรกเริ่มลดลง

การรับมือกับความเครียดทางการเงินขณะตั้งครรภ์

น้ำหนักแรกเกิดต่ำกว่า 5 ปอนด์แปดออนซ์ ทารกที่อยู่ต่ำกว่าเกณฑ์นี้อาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสุขภาพบางอย่างในชีวิตเช่นโรคหัวใจและโรคเบาหวาน

นักวิจัยรู้จากการศึกษาก่อนหน้านี้ว่ามารดาที่ตั้งครรภ์ที่มีภาวะเศรษฐกิจและสังคมเสียเปรียบมีความเสี่ยงสูงในการคลอดทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อยลง

ในระหว่างการศึกษานี้นักวิจัยมองหาการเชื่อมต่อเฉพาะที่จะช่วยให้พวกเขาในการปฏิบัติแทรกแซงในเชิงบวกตลอดการตั้งครรภ์ของตัวเอง

"สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจกับปัจจัยที่ทำให้ผู้หญิงที่มีภาวะทางเศรษฐกิจและสังคมต่ำกว่าจะมีทารกที่มีความเสี่ยงสูงที่จะมีภาวะแทรกซ้อนและเสียชีวิตได้" ผู้เขียนนำา Amanda Mitchell กล่าว

เธอพูด การปรับปรุงการเข้าถึงที่อยู่อาศัยของผู้หญิงที่มีรายได้ต่ำการจ้างงานและการสนับสนุนโดยทั่วไปมีความสำคัญอย่างยิ่งและอธิบายถึงเทคนิคการลดความเครียดที่มีศักยภาพซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงลงได้เช่นกัน

มิตเชลล์ตั้งข้อสังเกตว่าการทำสมาธิและการออกกำลังกายการหายใจอาจช่วยตัวอย่างเช่น แต่ยังกล่าวว่าผู้ให้บริการทางการแพทย์ควรพูดคุยกับแม่คาดหวังเกี่ยวกับความเครียดและการปฏิบัติในการเผชิญปัญหาระหว่างการเข้าชมของพวกเขา

วิธีการประหยัดเงิน (และความสุขของคุณ) เมื่อคุณคาดหวัง

ในขณะที่การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีการหายใจและการทำสมาธิการพักผ่อนและการพูดกับมืออาชีพอาจเป็นกลยุทธ์ที่สำคัญในการจัดการกับความกังวลเรื่องการเงินในระหว่างตั้งครรภ์, คุณสามารถดำเนินการได้ด้วย รับทราบข้อมูลและวางแผนการดำเนินงานเกี่ยวกับอนาคตทางการเงินของลูกน้อยของคุณ.

โชคดีที่มีวิธีประหยัดเงินในทุกความต้องการในการเลี้ยงดูบุตรทุกอย่างตั้งแต่จัดส่งไปจนถึงผ้าอ้อมเด็ก

ตรวจสอบรายชื่อวิธีการประหยัดเงินในเสื้อผ้าเด็กเกียร์อาหารและอื่น ๆ จากนั้นอย่าลืมใช้ประโยชน์จากเด็กเล็ก ๆ ที่น่ารักเหล่านี้

หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะเสริมรายได้ของคุณให้ดูที่วิธีการเหล่านี้ 21 วิธีในการหารายได้เสริมในขณะที่เลี้ยงลูกหรือวิธีการที่พยายามและความจริงเหล่านี้เพื่อหารายได้ขณะที่หลับอยู่

และถ้าสิ่งอื่น ๆ ล้มเหลว (ซึ่งจะไม่ - คุณมี!) คุณก็สามารถทำให้เด็กของคุณได้รับเก็บของพวกเขา (ผมล้อเล่น.)

สุดท้ายตั้งแต่เสียงหัวเราะ คือ ยาที่ดีที่สุดได้รับปริมาณรายวันของคุณโดยการอ่านทวีตเฮฮาเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบจับภาพเพียงวิธีที่เด็ก pricy ยกได้ เอ๋ย

Your Turn: คุณจะจัดการกับความเครียดทางการเงินได้อย่างไร?

Grace Schweizer เป็นนักเขียนรุ่นเยาว์ที่ The Penny Hoarder