กลับไปนอน.
10 นาทีต่อมา ...
ขึ้นและทำซ้ำ
นี่คือขั้นตอนการทำกิจวัตรประจำวันของฉันทุกๆเช้า
คนส่วนใหญ่คิดว่าตั้งแต่ที่ฉันอยู่ในกองทัพว่าฉันเป็นคนที่เป็นคนธรรมดา
#ไม่ได้ใกล้เคียง
ฉันเป็นนกฮูกกลางคืนโบลาฟ ฉันมักจะได้รับลมที่สองและบางครั้งที่สามหลังจาก 21.00 น.
ในความเป็นจริงเมื่อฉันเริ่มต้นบล็อกของฉันเมื่อฉันได้มากที่สุดของบล็อกของฉัน ฉันกำลังเขียนบทคัดย่อขึ้นมากมายและตอกย้ำความคิดโพสต์บล็อก ฉันเคยเป็นซุปเปอร์ประสิทธิผลในตอนเย็น
นั่นคือ แต่ก่อนที่เด็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ลูกชายคนที่ 3 ของเรา
ฉันเริ่มสังเกตเห็นว่ากิจกรรมการเขียนบล็อกของฉันเปลี่ยนไปใช้ Facebook และ Buzzfeed ไม่สนใจ ฉันผิดด้วยตัวเองเชื่อว่าฉันมีประสิทธิผล แต่ความจริงก็ออกมาในที่สุด
ฉันต้องการการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อฉันอ่าน Miracle Morning
ประสบการณ์การเรียนรู้ MIRACLE ของฉัน
มีเพียงไม่กี่เล่มที่ฉันพูดได้เปลี่ยนใจฉันให้ดีขึ้นเท่านั้น
ไม่กี่อย่างที่เป็นที่จดจำคือพระคัมภีร์ Robert Kiyosaki Rich Rad พ่อแย่, Dave Ramsey's Makeover เงินทั้งหมด, และ Tim Ferriss ' สัปดาห์ทำงาน 4 ชั่วโมง.
ตอนนี้ถูกเพิ่มลงในรายการคือ The Miracle Morning ของ Hal Elrod
ก่อนที่จะอ่านหนังสือของ Hal ฉันมักจะลุกขึ้นจากเตียงเวลา 7 โมงเช้า
ตอนนี้ฉันมักลุกขึ้นประมาณ 5 นาฬิกา และอีกหนึ่งเช้าวันมหัศจรรย์ที่ฉันปลุกให้ตื่นขึ้นเวลา 3:30 น.
ใช่ #craycray
แต่สิ่งที่บ้าคลั่งคือตอนเช้าที่ตื่นขึ้นมาก่อนเวลา 5 โมงเช้ามักจะมีช่วงเช้าและวันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในชีวิตของฉัน
ฉันติดยาเสพติด!
ฉันรู้สึกยินดีที่มี Hal ในพอดคาสต์เพื่อแบ่งปันการเดินทางของเขาและสิ่งที่กระตุ้นให้เขาเริ่มต้นการทำกิจกรรมตอนเช้า
ฉันสัญญาว่าคุณจะรักบทสัมภาษณ์นี้
ลิงค์และแหล่งข้อมูลที่กล่าวถึงใน EPISODE นี้:
- HalElrod.com
- เช้ามหัศจรรย์
- สมุดบันทึกเวลา 5 นาที
โพสต์ความคิดเห็นของคุณ