อาหารสี่คอร์สเสริฟบนจานที่ดีที่สุดของคุณเหมาะสำหรับมื้ออาหารมื้อใหญ่
บางครั้งคุณต้องการอาหารเพื่อความสะดวกที่คุณสามารถกินได้ขณะที่ขดตัวใต้ผ้าห่มบนโซฟา
มื้อไมโครเวฟแบบไมโครเวฟเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่อร่อยก่อนที่แมวของคุณจะมีโอกาสขโมยจุดบนโซฟา
ดีที่สุด, มื้ออาหารแต่ละมื้อมีค่าน้อยกว่า $ 4
5 สูตรไมโครเวฟที่อร่อยและราคาถูก
โปรดจำไว้ว่า: ควรใช้แก้วที่ปลอดภัยต่อไมโครเวฟเสมอ ไม่มีอะไรที่จะทำลายอาหารกลางวันได้เร็วกว่าถ้วยระเบิดของอาหารร้อน
1. พิซซ่า
แก้วมหัศจรรย์นี้มาจากสมองและเตาไมโครเวฟของเชฟ Gemma Stafford ที่ Bigger Bolder Baking
คุณจะต้องการ:
- 4 ช้อนโต๊ะแป้งอเนกประสงค์: 15 เซนต์
- ผงฟู 1/8 ช้อนชา: 1 เซนต์
- ช้อนชาโซดา 1 ช้อนโต๊ะ: 1 เซ็นติเมตร
- เกลือ 1/8 ช้อนชา: 1 เซ็นต์
- นมช้อนโต๊ะ 3 ช้อนโต๊ะ: 63 เซนต์
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ: 30 เซนต์
- ช้อนโต๊ะซอสพิซซ่า jarred: 5 เซนต์
- 1 ช้อนโต๊ะช้อนโต๊ะชีสมอสซาเรลชีสที่หั่นย่อย: 42 เซ็นต์
- 5-10 pepperoni ขนาดเล็กขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบ pepperoni: 10 เซนต์
- ออริกาโน 1/2 ช้อนชาโหระพา หรือ สมุนไพรอิตาเลียนแห้ง: 9 เซนต์
ผสมแป้ง, ผงฟู, โซดาและเกลือในแก้วของคุณ ผัดในนมและน้ำมัน
กระจายซอสพิซซ่าที่ด้านบนของแป้งผสมจากนั้นโรยบนชีส pepperoni และสมุนไพร
ใช้ไมโครเวฟเป็นเวลา 60 ถึง 90 วินาที
ปล่อยให้เย็นประมาณ 1 นาทีเพื่อไม่ให้หนังศีรษะของคุณลื่นด้วยการกัดครั้งแรก (เช่นเดียวกับพิซซ่าที่อบด้วยเตาอบ)
ราคารวม: $ 1.77
Lasagna
หากคุณรู้สึกแปลก ๆ ให้ลองทำลาซานญ่าที่เจ๋ง ๆ รู้สึกฟรีเพื่อทดแทนซอสพิซซ่าที่เหลือสำหรับซอส marinara มันจะไม่รสชาติเหมือนของจริง แต่ก็ยังคงอร่อย
คุณจะต้องการ:
- แผ่นลาซานญ่า 2 แผ่นแบ่งออกเป็น 12 ชิ้น: 24 เซนต์
- ซอส marinara 1/4 ถ้วย: 16 เซนต์
- 1/4 ช้อนโต๊ะใบโหระพาแห้ง: 11 เซนต์
- เนยแข็งมอสซาเรลล่าไขมันต่ำ 1/4 ถ้วย: $ 1.70
- 4 ช้อนโต๊ะริคอตต้าหรือชีสกระท่อม: 27 เซนต์
ใส่พาสต้าลงในแก้วหรือชามขนาดใหญ่และปิดด้วยน้ำ
ใส่ไมโครเวฟในที่สูงเป็นเวลา 2 นาทีแล้วก๋วยเตี๋ยวกวนให้พองตัว
พาสต้าไมโครเวฟอีก 90 วินาทีเป็นเวลา 2 นาทีขึ้นอยู่กับ บริษัท ที่คุณชอบก๋วยเตี๋ยวของคุณ
ระบายพาสต้า
ผัดใบโหระพาลงในซอส marinara และเทประมาณ 2 ช้อนโต๊ะลงด้านล่างของแก้ว
ชั้นในแก้วตามลำดับ⅓ก๋วยเตี๋ยว⅓ของ marinara ⅓ของริคอตต้าแล้ว⅓ของ mozzarella ทำซ้ำขั้นตอนการแบ่งชั้นสองครั้ง ป่นทั้งสองชีสให้ครอบคลุมพาสต้าและเก็บไว้ให้พ้นจากการอบแห้งในไมโครเวฟ
วางแก้วในไมโครเวฟและปรุงอาหารเป็นเวลา 2 ½ถึง 3 นาทีจนกว่าลาซานญ่าจะร้อนผ่าน
ทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที
ค่าใช้จ่ายทั้งหมด: 2.48 เหรียญ
3 หม้อไก่ครีม
อาหารที่อุดมด้วยและครีมนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้เนื้อไก่ที่เหลือ แต่เนื้อไก่หรือเนื้อไก่กระเทียมหรือไก่บรรจุกระป๋องก็ใช้ได้เช่นกัน
คุณจะต้องการ:
- ก๋วยเตี๋ยวเส้นปาเก็ตตี้ 1/2 ถ้วยแตกออกเป็นสามส่วน: 22 เซนต์
- 1/4 ถ้วยครึ่งและครึ่ง: 58 เซนต์
- ชีสเชดดาร์ที่หั่นบาง 1/4 ถ้วย: 1.70 เหรียญ
- ไก่สับ 2 ออนซ์: 1 เหรียญ
- 2 ช้อนโต๊ะถั่วแช่แข็งละลายในน้ำเย็นและเนื้อ: 20 เซนต์
- 1/2 กระเทียมผงกระเทียม: 9 เซนต์
- ผงหัวหอม 1/2 ช้อนชา: 11 เซนต์
- หยิกเกลือและพริกไทย: 4 เซนต์
ใส่พาสต้าลงในแก้วและเติมน้ำเปล่าจนพาสต้าปิด
ใส่ไมโครเวฟในที่สูงเป็นเวลา 2 นาทีแล้วก๋วยเตี๋ยวกวนให้พองตัว
พาสต้าไมโครเวฟนาน 1 ½ถึง 2 นาทีขึ้นอยู่กับ บริษัท ที่คุณชอบก๋วยเตี๋ยวของคุณ
ระบายพาสต้า
รวมก๋วยเตี๋ยวและส่วนผสมที่เหลืออยู่ในแก้ว ใช้ไมโครเวฟประมาณ 2-3 นาทีจนร้อน
ทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที
ค่าใช้จ่ายทั้งหมด: 3.94 เหรียญ
4. Taco Mug of Goodness
รายชื่อสูตรไปสู่อะไรโดยไม่ได้พูดถึงเรื่องทาโก้ ไม่มีอะไรนั่นคือสิ่งที่
คุณจะต้องการ:
- 2 ช้อนโต๊ะถั่วดำกระป๋อง: 9 เซนต์
- 2 ออนซ์ไก่ปรุงสุก (กระป๋องมีค่าปรับ): $ 1.00
- ซัลซ่าช้อนโต๊ะ 3 ช้อนโต๊ะ: 19 เซนต์
- ชีสเชดดาร์ 1 ช้อนโต๊ะหั่นฝอย: 42 เซ็นต์
- 1 ช้อนโต๊ะครีมเปรี้ยว: 10 เซ็นต์
- ชิป Tortilla 2-3 ชิ้นค่อยๆร่วงลง: 7 เซนต์
ผสมส่วนผสมสามอย่างแรกไว้ในแก้ว
ใช้ไมโครเวฟประมาณ 1-2 นาทีจนร้อน
ด้านบนมีชิป crumbled ชีสและเปรี้ยวครีม
ราคารวม 1.87 เหรียญ
5. ลูกชิ้นสไตล์ IKEA สไตล์สวีเดน
หลังจากวันที่ยากลำบากในการสร้างเฟอร์นิเจอร์แบบแพ็ค (หรือตามที่ฉันเรียกว่าการเล่นกับเลโก้ที่เป็นผู้ใหญ่) ให้ฟื้นพลังการหย่อนคล้อยของคุณด้วยอาหาร meatball-in-a-mug
คุณจะต้องการ:
- ลูกชิ้นมินิแช่แข็ง 6 ลูก: 1.07 เหรียญ
- 1 ช้อนโต๊ะแป้ง: 4 เซนต์
- ผงหัวหอมขนาด¼ช้อนชา: 6 เซนต์
- ช้อนชาผักชีฝรั่ง: 4 เซนต์
- ¼ช้อนชาเนื้อวัวซุปเนื้อ: 4 เซ็นต์
- หยิกลูกจันทน์เทศ: 2 เซนต์
- หยิกเกลือและพริกไทย: 4 เซนต์
- นมช้อนโต๊ะ 4 ช้อนโต๊ะ: 8 เซนต์
- น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
วางลูกชิ้นมินิบนแผ่นไมโครเวฟที่ปลอดภัยและปิดด้วยกระดาษเช็ด ใช้ไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาทีหรือจนกว่าจะอุ่น พักไว้
ผสมแป้ง, น้ำซุปเนื้อ, ผักชีฝรั่ง, ลูกจันทน์เทศเกลือและพริกไทย ผัดน้ำจนเนียน ค่อยๆผสมผสานในนม
ใช้ไมโครเวฟเป็นเวลา 3-4 นาทีหรือจนข้นขึ้นเล็กน้อยกวนทุก 30 วินาที
เพิ่มลูกชิ้นและผสมให้เข้ากันดี
ใช้ไมโครเวฟเป็นเวลา 1-2 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน
ให้ยืนเป็นเวลา 1 นาที
ราคารวม: $ 1.39
เลี้ยวของคุณ: อะไรคือเครื่องแก๊สไมโครเวฟที่คุณชอบ?
Lisa McGreevy เป็นนักเขียนที่ The Penny Hoarder แน่นอนว่าเธอต้องลองสูตรเหล่านี้ในชื่อวิทยาศาสตร์ เธออยู่ที่นั่นสำหรับคุณเช่นนั้น
โพสต์ความคิดเห็นของคุณ