มี Brown Avocado Blues หรือเปล่า? อย่าโยนมันไป ลองสูตรอร่อย ๆ เหล่านี้ 11 เมนู

ฉันมีความรักความเกลียดชังความสัมพันธ์กับอะโวคาโด

รักเพราะพวกเขาไม่แพงและอร่อยและครีมและที่ยอดเยี่ยมและพวกเขาไปได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยเพียงเกี่ยวกับอะไร

เกลียดเพราะมีหน้าต่างหกชั่วโมงของความสมบูรณ์แบบที่สมบูรณ์แบบที่ตกสุ่มและไม่แน่นอนบางระหว่างวันหนึ่งและวันที่เจ็ดของการซื้อหลังจากที่พวกเขากำลังอ่อนและผลรวม

ฟังฉันรู้ว่ามันไม่ควรจะเป็นเรื่องยาก แต่ร้านขายของชำที่ใกล้ที่สุดของฉันมีเพียงหุ้น "พร้อมห้านาทีที่ผ่านมา" หรือ "แข็งเหมือนหิน"

มันทำให้ฉันสงสัยว่ามีตลาดงานสำหรับ "ผู้เลี้ยงเด็กอะโวคาโด" - ใครบางคนที่ยืนอยู่ในห้องครัวของคุณโผล่ขึ้นมาและได้ยินเสียงสัญญาณเตือนภัยครั้งที่สองพวกเขารู้สึกว่านุ่มนวลนุ่มนวล แต่นุ่มนวลไม่ผิดเพี้ยนที่ส่งสัญญาณความสมบูรณ์แบบอะโวคาโด

ไม่ใช่ของจริงหรือ? อา, แต่ผู้หญิงสามารถฝันได้

คุณอาจโยนอโวคาโดมากกว่าหนึ่งในถังขยะหลังจากหายไป (หน้าต่างบางมาก) เพราะเรามาดูกันดีกว่าว่าอะโวคาโดไม่ดีเท่าไหร่เมื่อเริ่มขุ่นเคือง และด้วยราคาอะโวคาโดที่เพิ่มขึ้นในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมานั่นเป็นเงินที่ดีที่คุณกำลังทิ้งไป

ข่าวดีก็คือตราบเท่าที่มีเนื้อสีเขียวสดใส ที่ไหนสักแห่ง (เพียงแค่ขูดจุดสีน้ำตาล) ว่าอะโวคาโดสีน้ำตาลยังสามารถอร่อยได้อย่างจริงจัง

ฉันจะโยนอะโวคาโดไม่ได้อีกต่อไปเพราะเป็นเนื้อที่ทำจาก guacamole ที่ผ่านมา ในการสืบเสาะที่ไม่มีที่สิ้นสุดของฉันเพื่อประหยัดเงินในร้านขายของชำและลดของเสียจากอาหารฉันได้ค้นพบสูตรอะโวคาโดที่กินได้ไม่มากจนเกินไป อร่อย.

ซอสและน้ำสลัด

วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหาร (และใช้อะโวคาโด) คือการทำซอสหรือน้ำสลัดง่ายๆ ห้านาทีโปรเซสเซอร์อาหารและ voila!

1. ซอสวิเศษสีเขียว

ซอสนี้จาก Lindsay มากกว่าที่ Pinch of Yum ทำด้วยอาหารที่เป็นสีเขียวทั้งหมด - ลงไปที่ต้นถั่วพิสตาชิโอ เป็นซอสแสนอร่อยที่คุณสามารถใช้ในแบบที่คุณชอบได้! ใช้เป็นผักแช่น้ำสลัดหรือน้ำดอง (คิดว่าครีม icichichri) หรือกระจายบนแซนวิชสำหรับเตะพิเศษสด มายากล, ฉันบอกคุณ.

2. ครีมองุ่นอโวคาโด

เอาล่ะ นี้. ฉันรู้เกี่ยวกับโยเกิร์ตที่ใช้น้ำสลัดอะโวคาโด แต่พวกเขามักจะครอบงำด้วยอะไรที่จะตัดที่อุดมไปด้วยโยเกิร์ตรสเนย สูตรนี้จากเชฟ Emeril ตัวเองเป็นสิ่งใหม่ของฉัน เช่น "คนของฉันจะเริ่มหลีกเลี่ยงฉันในความพยายามที่จะไม่เคยได้ยินอะโวคาโดยาวของฉัน vinaigrette soliloquy อีกครั้ง" สิ่งที่ มันเบาและสดชื่นและได้ทำงานเกี่ยวกับสลัดทุกฉันได้วางไว้เพื่อให้ห่างไกล

อาหารว่างและขนมขบเคี้ยว

น่าจะเป็นอาหารที่ดีที่สุด ในความเป็นจริงฉันเป็นที่รู้จักในการสั่งอาหารเรียกน้ำย่อยทั้งหมด (เพราะความหลากหลายและเป็นทางเลือกที่ราคาถูกสำหรับอาหารจานนี้ $ 20)

3. ขนมปังอะโวคาโดอ่อนนุช

ในลักษณะเดียวกับที่คุณจะเปลี่ยนกล้วยสีน้ำตาลของคุณให้เป็นชาม (อร่อย) ขนมปังกล้วยแสนอร่อยลองทำขนมปังถั่วอะโวคาโดนี้จากอาหารที่มีอะโวคาโดเกินจริงของคุณ ฉันชอบขนมปังรุ่น Veggie แต่โบนัสเพิ่มที่นี่คือขนมปังจะเปลี่ยนเป็นสีเขียว (ฉันคิดว่าบางทีฉันอาจไม่เคยล้นหลงเสน่ห์อาหารตลกทั้งสี - ซอสมะเขือเทศสีม่วงซึ่งคุณอยู่ที่?)

4. ข้าวโพดและอะโวคาโด Fritters

หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ห่อหุ้มด้วยความรักที่สกปรกด้วยอะโวคาโดให้ลองชุบข้าวโพดและอะโวคาโดฟริตเตอร์จากสูตรอาหารให้เป็นซอสมายากลสีเขียว อย่างจริงจัง ขนมอะโวคาโด -y ขนมขบเคี้ยวของว่าง

อาหารกลางวันและอาหารเย็น

แม้แต่ในจานหลักอะโวคาโดของ Diva ก็ยังสามารถใช้เวทีกลางได้

สลัดไข่อโวคาโด

สำหรับหนึ่งจากสูตรทั้งหมดที่คุณต้องการให้อะโวคาโดไปวันพิเศษหรือสองสุกความสูงที่ผ่านมาแล้ว (เพราะมันจะนุ่มและ creamier) ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับพวกเราที่ไม่สามารถเวลาอะโวคาโดโดยเจตนา .

6. พาสต้าอโวคาโด

ฉันเป็นคนอิตาลี. ฉันควรรักพาสต้าใช่ไหม? อุ่ย

สิ่งที่เป็นพาสต้าเป็นเช่นอาหารหนัก - ดังนั้นจึงเป็นอย่างเคร่งครัดอาหารความสะดวกสบายในสายตาของฉัน แต่สิ่งนี้? จานเด็ดที่สดชื่นและสดชื่นจาก Damn Delicious นี้ทำให้พาสต้ากลับมาในการหมุนเวียนมื้อค่ำตามปกติ

7. ไก่ดำกับซอสครีมอะโวคาโด

หนึ่งนี้จาก Womanista เป็นผู้ชนะเลิศไก่เย็น (อืมใช่ฉัน ไม่ ต้องบอกว่า) อีกครั้งที่ซอสครีมอะโวคาโดเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับอะโวคาโดอ่อนเพราะทั้งหมดได้รับเรียบออกในการประมวลผลอาหารต่อไป

ของหวาน

ฉันรู้ว่าฉันรู้ ... อาหารเพื่อสุขภาพและของหวานไม่ควรผสม แต่เพียงแค่ได้ยินฉันออกนี้: ฉันสัญญาว่าสิ่งที่ดีเท่านั้นอยู่ข้างหน้ากับเหล่านี้สูตรขนมอโวคาโด

8. ช็อกโกแลตอะโวคาโดพุดดิ้ง

บางทีสูตรที่มีชื่อเสียงที่สุด (น่าอับอาย) ที่ซ่อนอยู่ในอะโวคาโดคือช็อคโกแลตพุดดิ้งอะโวคาโด รุ่นนี้จากเครือข่าย Mother Nature Network มีรสชาติที่เสื่อมโทรมหากไม่มีน้ำตาลและครีมที่พบในขนมหวานส่วนใหญ่และสามารถปรับแต่งได้ตามความชอบและเนื้อสัมผัส

โบนัส: มังสวิรัติของคนนี้

9. ช็อกโกแลตคาราเมลอะโวคาโดบราวนี่

ฉันจำเป็นต้องพูดอะไรเกี่ยวกับสูตรนี้จากไมค์ที่ The Iron You?

ช็อคโกแลต? ใช่ครับ คาราเมล? ให้มันมา. การหมุนเวียนสุขภาพดีขึ้นกับกลุ่มอาหารที่ฉันชอบ? เสร็จสิ้นแล้ว (รอ - บราวนี่ เป็น กลุ่มอาหารใช่ไหม?)

เครื่องดื่ม

อะไรต่อไปค็อกเทลอะโวคาโด?! อืมใช่จริง

10. อะโวคาโดมาร์การิต้า

เป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยเจอ margarita ฉันไม่ได้รับพร้อมกับ - สำหรับตอนเย็นต่อไป แต่ฉันคิดว่า margarita แสงและครีมจาก Bon Appetit กำลังจะกำหนดแถบ (เล่นสำนวนเจตนา) สูงสวย

11. Smoooooothies

สมู ธ ตี้อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการปกปิดพื้นผิวของอะโวคาโดสีน้ำตาลอ่อน และในขณะที่ไม่มีวิธีผิดในการทำสมูทตี้สูตรนี้จาก Real Simple จะมีโบนัสเพิ่มขึ้นในการใช้แอปเปิ้ลที่ไม่เหมาะกับคุณเช่นกัน แต่จริงๆอะโวคาโดไปได้ดีกับเพียงเกี่ยวกับส่วนผสมปั่นใด ๆ ที่ได้รับเนยถั่วของพวกเขารสบ๊องเกือบ

โบนัสรอบ: หน้ากากใบหน้าอะโวคาโด

ถ้าคุณ ยังคง ไม่สามารถจัดการความคิดของการรับประทานอะโวคาโดที่ผ่านมาที่สำคัญของคุณสามารถลองหน้ากากอะโวคาโดทำด้วยตัวเอง กว่าที่ Natural Beauty เคล็ดลับคุณจะพบกับรุ่นที่แตกต่างกันไม่กี่ที่ทุกคนเรียกร้องให้ส่วนผสมอาหารขั้นพื้นฐานดังนั้นคุณจะไม่ต้องเดินทางพิเศษในการจัดเก็บ

พิจารณาว่านี่เป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่เต็มไปด้วยอะโวคาโดของคุณโดยไม่ทำให้งบประมาณร้านขายของชำของคุณหมดลงในถังขยะ

การเปิดของคุณ: สูตรที่คุณโปรดปรานที่สุดสำหรับการใช้ผลผลิตที่เกินจริงหรือไม่?

Grace Schweizer เป็นนักเขียนรุ่นเยาว์ที่ The Penny Hoarder ปัจจุบันเธอกำลังรับใบสมัครสำหรับงานเลี้ยงเด็ก "อโวคาโดสุกใสเลี้ยงดู"